忘れた、もしそんな感じの耳鳴りを感じたら、思考を手放して、ただ心で感じるみたいな感じです。
感じたら、そのエネルギーを身体全体に行き渡す感じ。
多分クラウンチャクラから入ると思います。
頭から腕、指先。
心臓、内蔵・・足の指先まで行き渡す感じかな。
そして、そのエネルギーをガイアに届ける。
すると、ガイアからエネルギーが伝わって来る。
また、そのエネルギーを全身に行き渡らせて、宇宙・・。
グレートセントラルサンに送る。
みたいな感じです。難しく考えないで、感じるままで良いんだよ。
出来るよ！
繋がろう！！
愛と感謝をもって。
ありがとう＾～＾