いやーこの方
昔から見てる動画だけど
本当にすごいね！
体温が37度以上ある
下手したら37.8とかあって
おったまげる！！
こんなに体温高ければ
風邪はひかないし
ガンにも強いし
めちゃくちゃ体調いいらしい笑
和食中心
どうやってなったのかというと
和食らしい
まごわやさしい
豆、だいず
ゴマ、ナッツ類
わかめ、海藻
野菜🥦
魚 、魚介類
（特に青魚）
椎茸 きのこ類
芋類🥔
を取るといい
自分も心がけてとってるけれど
ここまでまだできない
良くて36.6度くらい
37度こえたい！
玄米食べて
和食中心の生活にして
そしてあと
マルチビタミンのいいやつ取ってるという
それがこれ
ニューサイエンスの
マルチビタミンらしい
おお高い！
でも試したいな！
ぜひ体温低い方
体調がすぐれない方は
この方の動画見ると
沢山のヒントがある
日本人が持っている知恵
日本人の体にあった物を
紹介してくれる
ありがとうございました😊
ラブ&ピース