今日のお母さん‼️

こんばんは！

ペップトークで心に笑顔

ストレッチポールで体に元気

“笑顔と元気の伝道師！”

たかさんこと鈴木  孝です。

いつもご覧頂いて感謝です。

本当に有り難うございます

良かったら今回もお付き合いを

たかさんて何者？

簡単に知りたい方はこちらを

じっくり知りたい方はこちらを

今日のお母さん

「調子はどうですか？」

「いいです。」

今日も絶好調でした

スッキリしない曇り空。

少し肌寒い感じもあったけど

気持ち良く体を動かせました

毎週調子良く動いてくれる

お母さんを見るとホッとします

元気が一番

また来週も「調子はいいです」

という言葉が聴けるように…

顔晴りましょう

続きはまた今度…

簡単にできるストレッチポールの

基本的な使い方はこちらで学べます！

Facebookをやられている方は

こちらをどうぞ！