実施日 ２０１６年７月１７日(日）
実施場所 群馬の森公園
天候 うす曇り
今日も基本の練習会part3です。
時間調整を兼ねて振り返り
いつもやっているメンバー？なのでミドルの感覚で心地良い汗をかくことが出来ました。
歩く方向が逆だと新鮮味を感じます。
しっかりストレッチ！
腕はパンパンですが気持ちは爽快！
短時間でしたが、内容が濃くとても疲れました。
次回は盛夏ですが、程々の天気ですと有難いですね。
その前に今月末の夏休みの宿題が有ったんだ！「ち！力合わせて１９６万」