実 施 日： ２０１４年１月１９日（日）
実施場所 ： もみじ平総合運動公園
集 合 ： ９：２０
実施時間 ： ９：３０～１１：３０
参 加 者： ２０人
ス ッ タ フ： ３．５人
共催関係： １人
昨夜からの雪で薄っすら白くなる中、６：００の時点では晴れ！
【案内板は重要ですね！！】
８：３０過ぎには既にスポーツ課の担当者がテキパキ準備、
通路の雪掃きもしていただき準備万端で参加者を迎える。
開会式を行い スタート
準備体操
ウォームアップで心拍数をチョコット上げてみました。
横一列で行うと迫力が有ります。
休憩時間を挟んで！！
グループ分けして園内散策 自然豊かな公園です
ポールを持つと坂道もドンドン進み空が近くなります。
最後はストレッチだいねぇ。
参加者&スッタッフ
とても寒い中大勢の方に参加していただきました。
次回は３月２２日(土)開催予定、詳しくは広報とみおか３月号をご覧下さい。
Stop the ロコモ＆健康増進、体力アップＧｏ Ｇｏ Ｇｏ！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アフターノルディック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
富岡と言えば・・・髙田食堂の「カレー」
恋い焦がれた「カツカレー」にやっと出会えました。空振り３アウト！ならず！！