11月の練習会&体験会の結果(11) | 群馬県ノルディックウォーキング協会会長のブログ

群馬県ノルディックウォーキング協会会長のブログ

群馬県民のためのノルディックウォーキングの協会です。健康増進のために「いつでも、どこでも、ノルディック!!」を合言葉に活動してます。県民のみなさま様一緒に楽しみましょう。



日 時 : 2011年11月20日(日曜日) 曇り (少し肌寒い)

                     場 所 : 県立群馬の森公園

午前の部  9:00~11:00 天候:晴れ(穏やかな感じ)

参加者 :  練習会      9人

       体験会      8人

       指導者        2人(サポート2人)       

 

午後の部 1:30~3:30 天気:晴れ(前線が抜けて北西風が強い)

 

参加者 :  体験会      11人

       指導者        2人(サポート4人)       

 

***午前の部***

 集合時間の9時前にはほぼメンバーが揃う。

体験会を行う場所(正門前のアプローチ道路)に落ち葉が多く会長自ら落ち葉掃き

見かねた体験会初参加の方が協力して掃き掃除をしてくれました。

お陰で綺麗に成り安全にポールを突くことができます。何気ない配慮に感謝です。

 会員の方は事務局の依頼で体験会参加者のためにポール調整をしてくれました。

 

 準備体操はALの会員さんに初めて一通り独りで初めてやって頂きました。
多少悩むところが有りましたが、しっかり出来てましたよ。

 

後は経験を多く積んで慣れることが一番でしょう。

 

 今回は午後の体験会枠がいっぱいに成り、申し訳ないのですが午前中にも体験会を同時進行で行うことに成りました。参加者の皆さんご迷惑をおかけしましたね。

 

 

 練習会はALさんを中心に森の中を楽しく歩くグループとしっかり基礎練習に分かれて、それぞれ思い思いに課題を持って取り組むことができました。

 

 目的を持って取り組むと基礎練習の効果が覿面てきめん)ですね。終りの頃はレベルが上がっていました。

 

 11時過ぎから行った茶話会では、18人に残って参加者して頂きました。

 

午前中の参加者の感想は、7人が初体験でNWに強い関心を持って頂きました。

 

 集合写真もスナップ写真も撮影できませんでした。

 

 

***午後の部***

 

 ポール調整もあるから早めに来て下さいと伝えておきましたが、近所での事故渋滞もあり13時30分になっても集まらずチョコット焦りました。

スタート時間は30分遅れで始まる。

集合場所を間違えた方もおりました。(周知の徹底がされなかったのでしょうか。

正門前の道路で準備体操を実施しましたが、余りにも突風が強く、体験会は安全確保のため公園内の近代美術館前の芝生で実施

 

 ALさん2人にターゲット兼安全確保をお願いし、参加者の基本練習はスムーズな流れで開始。

群馬県ノルディックウォーキング協会のブログ   群馬県ノルディックウォーキング協会のブログ

殆どの方が2回目の体験会参加で初めは忘れていましたが、徐々に記憶がよみがえり動作にリズムを感じることができました。

群馬県ノルディックウォーキング協会のブログ

 

群馬県ノルディックウォーキング協会のブログ

 

 残り15分はチャッチャと森の中を闊歩、冷えてきた身体からだはポッポして来ました。

 

整理体操終了後、あまりの寒さに集合写真&茶話会も無しと成りました。

 

 

次回も寒さが強まると思いますが、防寒対策をしっかりしてご参加下さい。