日 時 : 2011年7月10日(日曜日) 8:00~10:30 天候:快晴 (暑かった)
場 所 : 県立群馬の森公園
参加者 : 体験会 初心者 5人
ニコニコ練習会 3人
練習会 8人
指導者 2人(合計18名)
急遽不参加の方2名・・・・・・・・(色々とご都合が有るようです。)健康には注意しましょうね。
突然参加の方2名・・・・・・・・・・体力向上が見られまして嬉しいです。
集合時間の8時前にはほぼメンバーが揃う。
今回から9月までの3回は体験会&ニコニコ練習会組と練習会組が合同で実施する。
開始時間を迎えたが、体験会参加の2名が来ない。
事故に遭って無いことを祈りつつ健康確認、自己紹介を行い準備体操を始める。
準備体操途中で1人合流!
準備体操終了後まだ見えてない方にTelしたところ開始時間を1時間勘違いしていたらしい。
駐車場で待機していたので直ぐに来てもらう。
## 前半戦 ##
*****体験会&ニコニコ練習会組はいつもの場所で実施。*****
新人さんのうち3名は経験者、2名はポールを持つのも初めてで教え甲斐がある。
ニコニコ組はお久し振りさんですっかりお忘れの様、基本動作を繰り返して思いだして頂く。
みなさん基本動作を実施したところ、手と足が思うよう動かずに歩けない。
見ている方にも自然と伝わってくる。
*****練習会組はお揃いのTシャツで木陰の中の芝生の上でまったりと実施。*****
とにかく暑い(あじい)中!!
初めて基本練習を芝生の上で実施する。
嬉しい事にこの場所は日向に比べ随分涼しい!
頼りないインストラクターを支えるべく参加者が色々と配慮をしてくれる。真に有難い!
みなさん基本練習に長けてきており逆に指導して頂いた。感謝!!
## 後半戦 ##
*****体験会&ニコニコ練習会組はいつもの森の中へ*****
今回は体力も無い方も居るので1.5Kmコースを歩いて頂く。
案の定、途中で2回休憩!!
休憩中も腕振りやポールの突き方のアドバイスを実施
予定の時間超過、コースを変更して設定の時間前に戻ってくる。
*****練習会組は緊急車両誘導路で実施。*****
基本練習を終えたメンバーは自信有り気?
1人づつのフォームチェックを行う。
7月2日にチェックを行った方は、他のメンバーに比べステップアップしているのが良く分かる。
それぞれに修正ポイントが言い渡され黙々とトレーニングを行う。
メンバーの真剣さが手に取る様に分かる。
体験会組も合流して1人1人のNWを全員で見る。(人の動きをみるのもお勉強!!)
他のメンバーの指摘ポイントは自分のものとして聞いてくれている。
次回1ヶ月後にトレーニングを積んで頂いて来てくれるかと思うと超楽しみです。
(今回は集合写真1枚のみ!!)カメラマンが欲しい!!
参加者総勢18名 お暑い中、真剣な表情で取り組んで頂き大変お疲れ様でした。
終わった後の記念撮影では安堵感が伺える表情を拝見しました。
また8月の体験会でお会いしましょうね。お待ちしております。
