自分を好きになるには

「自分を好きになれ」と言われてもなかなかうまくいかない人が多いようです。

自己受容というそうですが、なぜそれができないのでしょうか。

やはり教育とかしつけとか日本の文化などが影響しているのでしょうね。
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例えば
・思い上がるな
・自分語りばっかりするな
・謙虚であれ
・反省しろ
・それぐらいで満足するな
などなど。

自己受容できなくなるように、周囲から強いられてしまいがち。

でも自分に対しても他人に対しても、勝手に理想像を作って引き算で採点するのはやめたほうが良い。

それをやると、いつまで経ってもマイナス採点で生き続けないといけませんから。



自分を好きになるためには理想を持たないことが肝心。

とは言え、理想を持たないで現状にとどまっているのも退屈なので、あくまで「エンタメ」として「深刻にならず」に理想を追いかけるという「楽しみ」を見出すのが人生なんでしょうね。



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