きのこハンバーグ

今日のお昼は

鶏ミンチに豆腐を混ぜ、ふんわりとしたつくねハンバーグです

きのこたっぷりのソースで秋を感じられるメニュー

添えはさつま芋、れんこん、ブロッコリーのサラダ

お味噌汁には南瓜、ごぼうとお野菜たっぷり

一日に必要な野菜摂取量350ｇの約６０％以上がとれますよ🎵