こんにちは、望月俊孝です。
既に
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【意識を楽しさに向ける】
一日に 115,200回
以上もの考えが思い浮かぶと言われます。
（もちろん、諸説ありますが、、）
その考えに心はしっかりと反応し、
生き方を決めていきます。
例えば、朝のひとときだけでも・・・・・
「あー眠いな～」
「２時まで起きてたから睡眠時間５時間だものな～」
「今日はいろいろやることあるな～」
「気が重いな～」
「もう２０分で家を出なければならないよ～」
「時間がないな～」
「もっとゆったりとした生活をしたいな～」
「会社に行かなくていい生活ってできないかな～」
「バカなことを考えるな。そんなことしたら破産しちゃうぞ。
末はホームレスだぞ。それにしても通勤ラッシュはつらいな～」
「なんでこんなに電車が混んでるんだよ～」
自分で考えたことは、次の瞬間には
意識では忘れているけれど、、、、
それはそうです。
115,200ものことは覚えていられません。
でも、潜在意識は覚えているのです。
そしてその考えたことの集積にふさわしい人生を見つけています。
その意識を切り替えるには・・・・いろいろ方法があるけれど、、、
例えば・・・
●楽しい口癖を言う
●楽しい質問をする
●楽しい発想をする
●楽しいこと・ものに目を向ける
●楽しいことに目を向ける
●楽しい感情を呼び覚ます
●楽しいことを行う
ことをしてみませんか？
「言葉×イメージ×行動」×「感情」
のどこからでもいいので、変えてみましょう。
さて、あなたはどこから始めますか？
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