望月俊孝です。
本当に本当に今年もお世話になりました。
最後に２０２４年に向けてのメッセージです。
【バニスター効果・限界は、心の中にしか存在しない】
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■ 見えれば、できてしまう
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┌1）「時間の壁」は「心の壁」
└──────
1954年5月6日。
この日は陸上競技の歴史の上で
いや人類の歴史の上で
記念となる日でした。
イギリス人の
ロジャー・バニスター選手が
1マイルを3分59秒で走ることが
できたのです。
1マイルとは、
だいたい1609メートル。
体育でやった
1500メートル測定より
少し長いくらいです。
ロジャー以前の記録は・・・４分１０秒３
１９２３年。
「空飛ぶフィンランド人」と言われたヌルミ選手（1897－1973）が驚異的な記録を打ち立てました。
「こんな記録が出るのは、人間の限界を超えている」と人々は驚きました。
つまり、３１年間、破ることができなかったのです。
これはなぜでしょうか？
実は壁の正体は、
「肉体的」なものではなく
「精神的」なものだったからです。
当時、あるスポーツ・ドクターは
「これは人間が出せるギリギリのタイムであり、これ以上の記録は不可能である」
と言いました。
┌2）誰かが突破した限界は 限界ではない
└──────
では、そのロジャーの記録をさらに更新する選手は、どのくらい後に現れたでしょう？
４分の壁を更新するのに、３０年以上かかったのですから、
やはり１０年、２０年かかったのでしょうか？
正解は、何と、４６年後・・・・・
ではなく、
.
.
ナント
４６日後！
４６日後！
４６日後！
なのです。
４６日後にその３１年破れなかった記憶がカンタンに破られたのです！
それだけでなく、、、、、、
1954年の１年間で
ナント・・・・
２３人の選手がロジャーの記録を破っていきました。
４６日後、、、
オーストラリア人の
ジョニー・ランディが
3分58秒の記録を樹立。
さらに、1年後までに
ランディを含め
23人もの選手が、
4分の壁を切ったのです。
そして10年後には、
4分の壁を切る
高校生選手も誕生しました。
不可能の世界の追求は
今も続いています。
つい2019年3月3日には、
エチオピア人の
ヨミフ・ケジェルシ選手が
3分47秒01の室内世界新記録が
樹立したばかりです。
┌3）見えれば、できてしまう
└──────
僕らは、2種類の言葉で
自分たちの可能性を
否定しています。
-----------
1）これは誰もできない
2）あの人にはできても
自分にはできない
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でも、同時に僕らは
偉大な力をもっています。
それが「見えれば、できてしまう」
というもの。
不可能なことが現実に可能だと知れば、
人は抵抗しつつも自分がそれを成し遂げている
ところを思い描きはじめます。
それが体と脳に影響をあたえ
空想を現実を埋める
行動ができるようになります。
とはいえ、簡単なことでは
ありません。
上記のようなタイムの出る
スポーツならば
まだやりやすいでしょう。
でも、人間の人生は
多種多様です。
そんな僕らがどうやって
偉大な力を活用すればいいか。
そのことについてはまた書いていきますね！
ところで、
ロジャー・バニスターは、ナント
「この1000年（１０００年～１９９９年）で最も重要な功績を残した世界の人物100人」
（LIFE誌1999年）
に掲載された唯一のアスリートであり、当時存命の人物として唯一選ばれた人です。
偉大な記録では、もっとスゴイ記録を創ったアスリート、、、、伝説的なアスリートは無数にいます。
彼は金メダルもとっていないのに、、、、
知名度では２０００年までの伝説のアスリートと言ったら
野球のベーブルース、サッカーのペレ、
マラソンのアベベ、陸上のカール・ルイス、
ボクシングのモハメド・アリ、、、
もっとずっと有名な選手が選ばれてもよいのではないでしょうか？
それなのになぜバニスターが選ばれたのでしょうか？
彼は記録を破ったのではなく、心の限界を破った・・・
スポーツに対するメンタルトレーニングの重要性を広く認知されるようになり、
人間が壁を突破する力の素晴らしさを教えてくれたのです。
だから
「この1000年（１０００年～１９９９年）で最も重要な功績を残した世界の人物100人」
に選ばれたのですね。
【ワーク】
あなたの「心の限界」を突破している有名人、成功者は誰ですか？
本日もお読みいただき
ありがとうございます。
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本日のエピソードは
下記の文献を参考しました。
感謝申し上げます。
「超人の秘密エクストリームスポーツとフロー体験」
P.332〜337
2015年 株式会社早川書房
著者 スティーブン・コトラー
訳者 熊谷 玲美
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