望月俊孝です。
動きながら覚える 覚えたいものに動きをつける
2001年、エルムハースト大学で演劇学を教える
ノイス夫妻はとても面白い研究をしました。
舞台俳優さんは演劇の最終公演から
数ヶ月あとでも、特に舞台上を
【動きながら】話したセリフは
よくおぼえているといいます。
この現象を俳優でない一般人にも
当てはまるかを調べたのです。
演技経験もなく舞台も見たことがない
54名の学生が集められました。
彼らに2人1組になり演劇の台本を
5分間おぼえてもらいます。
その後で、台本のセリフをスピーチしてもらい
正確さを調べます。
学生は覚え方により次の2グループに
分けられました。
A群 体を動かしながら覚える
B群 言葉だけで暗記する
結果として体を動かしながら覚えたA群の方が
口で暗記したB群よりもよく覚えていました。
特に舞台上での動きを伴うセリフについては
実際にカラダを動かして覚えたA群の方が
ただ暗記したB群よりも約41%高くセリフを
正確に覚えていました。
ここから次のことが言えます。
1)情報を覚えるときは動きをつけて覚える 動きながら覚える
2)動きに関連付けられた情報は、同じ動きをすると思い出しやすくなる
覚えるときは頭のみならずカラダも使いましょう。
参考論文
Helga Noice and Tony Noice(2001)Learning dialogue with and without movement.
October 2001Memory & Cognition 29(6):820-7
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