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【本田健×望月俊孝 特別対談①～③】
面倒くさいこと
面倒くさいことをやるって本当に面倒くさいですよね。
でも、やらないといつまでたっても終わらない、
ひどい結果になるかもしれない。
例えば、夏休みの宿題…。
学校が始まる前日に涙流しながらやった経験ありませんか？
結局終わらなかったりしますよね。
面倒くさいことをやるには、
まず、目標を明確にすることが大切です。
やるべきことをリストアップして、
何が必要かを整理すると、スッキリしますよ。
そんなときは、自分にご褒美を与えてみるのもいいかもしれないです。。
たとえば、やり終えたらお菓子を食べるとか、
好きなゲームを30分だけプレイするとか。
それがモチベーションにつながります。
また、友達や家族に協力してもらうこともできるよ。
短縮できるし、ストレスも減ってきます。
最後に、面倒くさいことをやり遂げた後は、
達成感がありますよね。
面倒くさいことをやるのは大変ですが、
目標を明確にし、自分にご褒美を与え、
友達や家族と協力することで、
やる気を出してさっそくやってみてね！
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