おはようございます
三重県四日市市・三重郡菰野町にて
どこで何をしても改善されなかった
腰痛・坐骨神経痛・めまい・頭痛や
自律神経不調の改善を専門とする
タカラ整体の小垣内です
本日もブログを読んで頂き
本当にありがとうございます
私は毎日のようにブログを更新しております
おかげ様で沢山のクライアントさんだけでなく、治療家さんの間でも読んで下さる方が多いんです
読んでくださっている方たちから
「毎日ブログを書いて凄いですね」
としょっちゅう言われたりします
かれこれ6年近く更新し続けています
もうクセというか、ブログを更新するのが習慣化、ルーティンになっているだけなんです
ただこれが1週間に一回くらいの頻度で更新していても
別に大したことないという感じになります
6年くらい毎日更新し続けるからこそ
凄いですね
という話しのタネにもなるんです
何事も毎日やり続ける事で意味を成します
ブログやSNSなども毎日習慣化することが大事です
毎日の習慣化というのが、メンタル的にも良い方向に向かいます
義務化してしまうと苦しくなるので、その辺は注意が必要ですね
私の場合はブログや太陽への礼拝、瞑想などいくつも続けている習慣はあります
習慣化から結果が出ると豊かな生活になると言われています
何かちょっとしたことから脳に習慣化を教え込むと良いでしょう
是非試してみてくださいね♪
本日も最後まで読んで頂き
本当にありがとうございました
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