今朝から冷たい雨
気温も下がって、流石に今日からスーツの上着を着用しました👔
夜にはなんと16℃
ついこの前まで、真夏日だったのに気温差が凄い
でも、、、汗かき人間にはちょうどいい気温です(笑)
明日は天気も回復
肌寒さも和らぐようです
8日(火)のレッスン
隣の東京掛け持ちクラブ
リトモス60
AKO センセのレッスン
新曲リトモスNo.81も何回目かな（笑）
そろそろ、鬼門のアップもなんとか出来てきました
はい、成功率80%くらい
他のナンバーは今回のリトモスは何とかなる感じ
ラストのクールダウンまで楽しく踊れました
ココカラ相模○野
リトモス45
ストーンセンセのレッスン
引き続き、リトモスNo.81参戦
さっきのアコモスでの復習
連チャンでの参戦だと良く分かります
ヒップホップやエアロは個人的には好きなパターン
ラストのクールダウンも気持ち良く楽しく踊れました
サウナ＋水風呂ドボン✕2回😌♨