のぞみ号で出張

本日は朝から出張💨

N700系Advance

メールしたり、爆睡したり(笑)

アッと言う間に京都で乗り換え🚃🔃🚃

近鉄線のホームには、しまかぜと22000系が並んでました🚃

しまかぜ乗りたい

残念ですが、、、仕事なので伊勢志摩には行きません

てなわけで、仕事へと向かいました👔

今宵はここで、、

部下と二人呑み

サクッと、色んなお話しを老婆心ながらしてしまいました

本日のランチは、街の定食屋さん

自家製ハンバーグ定食、柔らかくジューシーな手作りハンバーグ、超まいう～でした

24日(火)のレッスン

本日は出張中のため、レッスンはお休みです

温泉ないか検索🔎

ありました～♨

送迎バスありがたや～

サウナ＋水風呂ドボン❌5回😌♨

慰労会

本日は今月で退社する方の慰労会

退社も色んなパターンがあるもので、、、

これからは新たな第二の人生を謳歌してください

ココカラ相模○野

お風呂会員となりました♨

サウナ＋水風呂ドボン❌3回😌♨

皆さん、お元気ですか？

2週間振りに父の老人ホームを訪問🚙💨

母が亡くなってからは精神的に不安定だったのか、暫くは頑固さが増してたのが、今日は今までになく穏やかになってた。

コーヒーは飲まないから、オレンジジュースを持っていったらゴクゴク飲みました🍊

95歳だけど身体はしっかりガッツリ

また来週ってホームを後にしました➰👋

今日は富士見の湯へ♨

残念ながら、富士山方面には雲があって、、、

富士山は望めませんでした

夕方、イ○ン座間へ

元日産の跡地なので日産車が展示されてます🚘️

一世を風靡したセフィーロ

バブル真っ只中のセフィーロ

井上陽水のCMで超人気に

皆さんお元気ですか？

今の日産はお元気ではないけど、当時はたくさん魅力的なあったのになぁ

22日(日)のレッスン

ココカラ相模○野

エアロフリーク45

てんぷるふらっとセンセのレッスン

先週はお休みしたので、2週間振りの参戦

コリオは2ブロック、ドンドン展開しながら、変化して、回って、ターン、リバースして

ラストの通しはブーメラン🪃

そして、逆ブーメラン🪃

ガッツリ楽しく踊れました

RねさんすYMT 

リトモス301️⃣

RICA センセのレッスン

オールバックナンバーシリーズの1本目

アップから王道のシリーズ

懐かしのシリーズから、久し振りのナンバー

前半戦楽しく踊れました

リトモス302️⃣

RICA センセのレッスン

リカモスオールバックナンバーの2本目

爆盛り上がりのナンバーを選曲

ちょっと忘れてたりあるけどラストまで楽しく踊れました

レギュラーエアロ45

マッチョセンセのレッスン

こちらも2週間振りの参戦

2ブロックのコリオはガッツリ系

スクワットもあり～のラストの通しまでガッツリ汗だく踊れました

サウナ＋水風呂ドボン❌5回😌♨

50000km

今朝は快晴

しかも、今日は湿気が少なくて、洗車日和

嫁さんタント号は暫く洗車してなかったので、手洗い洗車🧼

随分と汚れが堪ってるわい

最後にたっぷりの水で洗い流して🚿

窓ガラスは、超ガラコで仕上げ

あっ、完了写メ忘れたけど、ビッカピカになりました

ハリアー君

本日、めでたく、50000km達成

3年2ヶ月なので、約1300km/月ほどの走行🚙💨

まだまだ、頑張って乗っていきます

本日のランチはお初の魚さだ

残念ながら、一番人気の刺身盛り定食が売り切れでした

迷って迷って、、、ネギトロ刺定食

き

でーんと巨大なネギトロが鎮座

トロトロねぎ、贅沢な食べ方で、とってもまいう～でした✌

21日(土)のレッスン

ココカラら相模○野

リトモス45

AKKO センセのレッスン

オールバックナンバーのアッコモス

メジャーなナンバーやリクエストから

アベマリアとか人気ナンバーはモリモリ盛り上がり

ラストのクールダウンまで楽しく踊れました

メガダンス45

ブックセンセのレッスン

メガダンスの参戦、超久し振り

オールバックナンバーシリーズは、昨年オープン当初からのナンバー

懐かしさもあって、ラストまで楽しく踊れました

シェイプエアロ45

シュガーバターセンセのレッスン

2週間振りに参戦

コリオは2ブロックで面変わるし、回るし、中々面白い

ラストまで楽しく踊れました

RねさんすZAM 

グループファイト30

ふじさんセンセのレッスン

新曲ナンバーは、5月末の一回のみなので、2回目の参戦

コリオのパターン全く覚えてないのでアセアセ💦

でも、プレコリオなので何とか大丈夫

今回のは、まるで体育会系というか、軍隊的というか、キツい

ラストまで楽しく踊れました

サウナ＋水風呂ドボン❌7回😌♨

コンプライアンス違反と説明

またしても、コンプライアンス違反と言うことで、日テレ系の番組を全て降板する事態となった、TOKIOの国分太一。

何があったのか、違反の程度やら、犯罪性とか、サッパリ分からない事案で、プライバシーを理由に日テレ社長からは発言されることはなかった。

フジテレビの時も曖昧な会見で始まって、最終的には第三者委員会における調査や、役員クラスの辞任交代にまで発展。

視聴者が知りたいの、事実であり、降板されるほどの理由となった原因と理由を知りたいだけである。

う～ん、フジテレビの件もあり、報道機関のコンプライアンス、不祥事等への対応等々、誠実な対応を示していただきたい、それだけです

日テレよお前もかとならないことを願いたいものです

20日(金)のレッスン

隣の東京掛け持ちクラブ

ファイドゥ60

すわんぷセンセのレッスン

オールバックナンバーのファイドゥ

なんと、お初のナンバーが確実に5曲も

そんな中で、ニーアップしながら後ろに下がるとか

中々のキツさがあるナンバーが多く、途中から既に汗だく👕💦

ラストの筋コンもお初、クールダウンもお初と殆んど新曲発表会状態で楽しく暴れました

夕方手洗い洗車

早めに帰宅したのと、昨日より暑さがあ和らいだので、、、

洗車始めました🧽

ちょうど夕陽が沈みかけてる🌇

手洗い洗車で汚れをゴシゴシ落とします🧽

こんなところに、あんなところに、手洗いだと小傷や汚れが分かって、クルマの状態も分かり綺麗になります

洗い流して🚿

水滴を拭き取ったら、、、仕上げはイオンコートレジェンドでコーティング

せっせと車体全体に塗り込んで🧽

窓ガラスは、、超ガラコでコーティング

最後にボディコーティングを拭き取って、タオルを変えて、ガラスコーティングを拭き取って

1時間10分で完成

ピッカピカです

でも、身体は汗だくでした👕💦

クルマの後は、自身の身体をシャワー(笑)

19日(木)のレッスン

隣の東京掛け持ちクラブ

リトモス60

JUN センセのレッスン

オールバックナンバーのジュンモス

何人かリクエストしてるのと、、、

はい、自分も3曲入れちゃいました

お初のナンバーは2曲、あんまりやらない超マイナー曲が3曲位

んで、マイリクエストは、、、

いつものSCREAM、No.77のラテン、No.71のエアロ

てなわけで、ラストのクールダウンまで楽しく踊れました

ちょっとだけ和らいだ猛暑

昨日の暑さよりは幾分和らいだ感じがする、今日の日中

梅雨とは思えない、猛暑に身体が付いていけてない

しかし、ジメジメした梅雨よりはいいかな

あっ、雨が降らないと水不足が必ずどこかで起こるので、そこそこに雨が降った方がバランス的にも季節的にもいいんだけど。

降ったら降ったで、線状降水帯やゲリラ豪雨で氾濫や被害があるので、今年は安泰であることを願いたいものです

本日のランチはお寿司屋さん

お得なランチメニュー

にぎり寿司

握りが6貫、イクラと鉄火巻、小鉢が3つ、しじみの味噌汁が付いて1100円とリーズナブル

とってもまいう～でした

18日(水)のレッスン

ココカラ相模○野

フィットワークアウト30

ノースセンセのレッスン

自重の筋トレレッスン

あれっ、久々に参加したらパターンが少し変わりました

30分で5曲

スクワット、ランジ、腹筋色んなパターン、等々

地味に滝汗掛けました

ファイドゥ45

まつぼっくりセンセのレッスン

オールバックナンバーのファイドゥ

この1年のファイドゥからの選曲

全７曲をガッツリ楽しく暴れました

サウナ＋水風呂ドボン✕3回😌♨

梅雨なのに猛暑日

梅雨なのに、、、暑い暑い☀😵💦

どんどん気温上がって、、、

お昼前に38℃って、体温より暑いやん🥵

更に12時30分には、、、

見間違えかと思うほど40℃の数字が

昔ならこの時期は、シトシトピッチャン、シトピッチャンの雨なのに

太平洋高気圧がグイッと張り出してきて、真夏のような気候に

確かに雨は雨で困るけど、粋なりの暑さも堪らんわい

今夜は熱帯夜

23時前なのに、、、

31℃

異常な暑さだけど、子供の頃はエアコンとか無かったのに、、、

どうやって寝てたんだろ

今ではエアコンのない生活は考えられません

17日(火)のレッスン

隣の東京掛け持ちクラブ

リトモス60

AKO センセのレッスン

オールバックナンバーのアコモス

なんとまぁ、今夜もレアなシリーズとお初のナンバーが4曲も

でも、凄く難しいのはなかったのと、昔のリミックスのシリーズは単純な動きが多いのかな

最近のナンバーは一切ナッシング

最も新しかったので、No.44だったし

ラストまで楽しく踊れました

ありがとうございます🍒

ココカラ相模○野

リトモス45

ストーンセンセのレッスン

こちらのレッスンはミックスバージョン

現行新曲は、ラテンとディスコ、エアロの3曲

久々に踊るので忘れかけてるやないかーい

バックナンバーはナンバー60位のバックナンバーではお初かも

ラストのクールダウンまで楽しく踊れました

サウナ＋水風呂ドボン✕2回😌♨

大阪旅行3日目最終日

今朝はゆっくり起きて、朝風呂とサウナ🧖

朝食のバイキング

40階からの景色もおかずになります🏙️

海鮮ちらし

はまぐりラーメン

屋上にはプール🏊があります

まだ、遊泳禁止🈲

でも、夏にこの屋上だと気持ち良さそう

てなわけで、、、近辺をブラブラ歩いて🚶

時間潰してから、、、新大阪駅へ🚃💨

帰りも、EX早得割引グリーン車

快適なグリーン車

ひかり号は、のぞみより30分程所要時間掛かるけど、、、快適なので気になりません💺

今回の関西大阪万博旅行、完結

本日のランチは、駅弁すき焼たステーキ弁当🍱

紐を引いて、温めました

とっても、まいう～でした

16日(月)のレッスン

隣の東京掛け持ちクラブ

ファイドゥ45

代行ビレッジセンセのレッスン

1曲目から、お初のナンバーからスタート

と思ったら、、、

2曲目も、3曲目も、4曲目も、なんと5曲目までもがお初のナンバーで続きました

でも、これはこれで新鮮なのでオーケー牧場🆗✌

ようやく、6曲目と7曲目は知ってるナンバー

ラストまで楽しく暴れました

ココカラ相模○野

お風呂会員となりました

サウナ＋水風呂ドボン✕ホテルと合わせて8回😌♨

大阪旅行2日目(超長いです)

大阪2日目

今回のメインは、関西大阪万博

夢洲駅へ🚃💨

並ばない万博ですが、並びます

ミャクミャクい発見

可愛くないと思ってたのに、人気あって可愛く見えてきました

マンホールもミャクミャク

流石に凝ってます

大屋根リングの下から～

意外と大きくて驚きました👀‼

集成材を使用されており、強度と安定性を狙ったものと思われます

上から会場内一望

てなわけで、予約は夕方の1件のみなので、ひたすら並んで見学です

アゼルバイジャン館

不思議な感じ

ペルー館🇵🇪

マチュピチュ行ったみたい

ヨルダン館🇯🇴

クラゲ館👾

夜の地球館、能登伝統工芸館

輪島塗の地球儀

輪島塗のニューヨーク

輪島塗の東京

再び大屋根リングへ

狭いのかと思ってたら、広くてビックリ、緑地もありました

マンホールもミャクミャク

ガンダム

バルト諸国

ラトビア🇱🇻　＋　リトアニア🇱🇹

セルビア館🇷🇸

バングラデシュ館🇧🇩

セネガル館🇸🇳

エジプト館🇪🇬

コモンズD館

色んな国の合同展示

コモンズE館

日本の和と漫画の展示

赤塚不二夫さんの、ひみつのアッコちゃん

オマーン館🇴🇲

コモンズA館

たくさんの国が合同展示

モザンビーク館🇲🇿

そして、今回唯一のWeb予約出来た空飛ぶクルマステーション

Web予約者だけの特権

そして、シアターショーもWeb予約者だけの特権

自分の塗装機

大阪上空を飛行

21時からのドローンショー

10分間のドローンショー

ラストの出口案内、笑いました（笑）

しかも、英語まで

10時に着いて、11時入場

ラストまで楽しめました

地下鉄も2～3分おきに出てるとは、、、驚きました

お陰様でホームに降りたら直ぐに乗れました。

一日中、立ちっぱなし、歩き疲れ、気疲れ(笑)

一日中、ジム活(スタジオレッスン)しても疲れないのに(謎)

今夜はホテルで大浴場とサウナで癒して♨🧖

明日は有休なので、ゆっくりチェックアウトして帰ります

本日の朝食☀🍴

15日(日)のレッスン

本日もレッスンはお休みです