エチケットライオン

昔から愛欲してる歯みがき粉は、エチケットライオン🦁

いつからかなぁ、色んな歯みがき粉に浮気しては、またエチケットライオン、また浮気してはエチケットライオンに戻るを繰り返してる。

そんなエチケットライオン、まとめ買いをしてたのに在庫が減ってきて。

嫁さんにいつも買う店での購入お願いしたら売ってなかったらしい

確かに、ここ数年は売ってる店がどんどん減ってた

調べてみると

ガーン😱

なんと、製造中止

どつやら、時代の流れで最近は医療的な歯みがき粉ではない、フッ素が入ってないとか、、、等々

う～ん、そんなわけでネットで注文しちゃいました🪥

暫くは、エチケットライオンで歯磨き生活が送れそうです

25日(水)のレッスン

ココカラ相模○野

ファイドゥ45

マウンテンブックセンセのレッスン

バックナンバーラスト週だけど、本日はオール現行ナンバーでのレッスン

意外と久し振りだと、コリオがあやふやなところが

でも、いつものようにプレコリオなので思い出して来ます

全７曲、ガッツリと楽しく暴れました

サウナ＋水風呂ドボン✕3回😌♨

一気に気温下がりました

今朝出社する際の気温🌡️

なんと20℃切ってる

19℃

ついこの前までは、朝から28℃とか30℃も越えてたのに

半袖Yシャツで玄関出たら、寒うっなので、スーツの上着を着用👔

でも、まだまだ週後半は暑さがぶり返すそうな

夏は好きだけど、暑いのは苦手だし

でも、9月も下旬だし秋らしく

季節の変わり目を感じたいものです

24日(火)のレッスン

ココカラ相模○野

リトモス60

AKO センセのレッスン

オールバックナンバーシリーズのアコモス

メジャーな選曲からちょっとレアな選曲と流石はアコモス

幅広くレパートリーがあるようです

アコモスは、声出し、レゲトンはセクシーに踊るんじゃないよぉ

セクシャルなの(笑)

ラストのクールダウンはダンシングクイーンまで楽しく踊れました

チャリンコでせっせと走って着いたら、、、

ココカラ相模○野

ロッカー入る前に仕事の電話着信📲

話してたらレッスン始まってしまった

まぁ、仕事のお陰で生活が担保されてるので仕方ないかな

その分、お風呂にじっくり入れました♨

サウナ＋水風呂ドボン✕5回😌♨

やっと秋らしい空気になりました

真夏の暑さもやっとのことで、過ごしやすくなりました

サイクリングしてても、通り過ぎる風が心地よい

二宮神社にお参り

確か、2週間前はお祭り例大祭で賑わってました

二宮金次郎像

歩き読みが、今では歩きスマホで社会問題になってるけど、本読む方が大変だよね📖

23日(月)振替休日のレッスン

ココカラ相模○野

ファイドゥ60新曲

おーがーセンセのレッスン

10月からの新曲発表が祝日無料レッスンとは素敵です

新しいコリオはアップ辺りは難なくクリアーだったかなぁ

難しいのはないけど、今回も床タッチありました

ジジイには、足腰しんどいわ

でも、ジジイ頑張りますけどね

まだまだ、10月から本格的に新曲開始、じっくりと覚えていきます

メガダンス60新曲

ブックセンセのレッスン

こちらメガダンス新曲無料レッスン

最近は有料が多いのに太っ腹です

60分なので全曲、やたらとややこしかったり、小難しかったり、最近のパターンの最初に戻る🔂とか、初心者🔰向けなはずなのに、リトモスよりある意味キツいわ

そんなこんなで、全曲ラストまで楽しく踊れました

隣の東京掛け持ちクラブ

ファイドゥ45

Shinセンセのレッスン

オールバックナンバーシリーズのファイドゥ

比較的古めの盛り上がる選曲

コンバットもそうだけど、昔のナンバーの方が楽しい、ややこしい、きつい、盛り上がるって感じはファイドゥもそうみたい

全７曲とクールダウンまで楽しく暴れました

ココカラ相模○野

お風呂会員利用

サウナ＋水風呂ドボン✕7回😌♨

父母ホーム訪問

久し振りに雨の朝

早めに出発するも、三連休の中日でも東名の渋滞は幾分少な目

でも、海老名サービスエリアは混んでました

ホームにご挨拶して、父母の部屋へ

先ずは母の部屋へ

先週はハイテンションで、名前を呼んでくれたり、何かを訴えたい感じが、今日は完全にお眠りモードでした

父は寝たきりでも、ずっと喋ってて口だけは達者です

昔は頑固者で人にお礼なんてしない人が、来てくれてありがとう、何て言うのがとても変わったところです。

ホーミにご挨拶して、いつもの温泉へ♨

とても熱いサウナと冷たい水風呂、それに炭酸泉で午前中から整いました

明日は有休取っているので、三連休の中日となりました。

やはり、3日間の休みって気分的にいいですね

22日(日)秋分の日のレッスン

ココカラ相模○野

代行レッスン変更

シェイプエアロ45

代行お初、むらたセンセのレッスン

お初のセンセでレベルも落としてのレッスン

腫れ物に触るかのような、恐る恐る進めるコリオ

簡単ながらもちょっと独特なカウントと回り方があったりして

ラストは2ブロックをしっかり通して楽しく踊れました

RねさんすYMT 

新曲No.81

リトモス60

RICA センセのレッスン

新曲No.81、この前新曲覚えたのに、3ヶ月がアッと言う間に過ぎ去って

今回のナンバー、結論から言うと、アップが一番難しく感じた

他の曲は、、、ややこしいのやら、アームスやら色々あるけど、まだ正式には始まってないし

これから３ヶ月頑張って踊ります

レギュラーエアロ45

マッチョセンセのレッスン

多分、先々週に1度踊ったコリオだけど、全く覚えてません

コリオは2ブロック

1ブロック、2ブロック共に入り方、タイミングは違えど、同じようなコリオがあって迷う迷う🌀

でも、えっとこれはどっちかなとか考えるより体で流れで覚える

ラストの通しはガッツリ踊れました

サウナ＋水風呂ドボン✕7回😌♨

充実の週末

週間天気予報では、雨が降る予報が薄曇り🌤️

木金と出張で運動してないので、朝からサイクリング🚴

途中、普段余り通らない神社へ

ここから先は、神様のお社と言うことで気を引き締めて渡りました。

この歳になってくると、心配ごとばかり

ホームの父母のこと、嫁さん、息子夫婦、娘のこと、義母の体調のこと等々

自分自身仕事と、この先の会社との関係とか🏢

仕事や会社は自分自身になるので願い事ではどうにもならないけどね

でも、叶えられること、願えることならば、お祈りしました

久々のロマンスカーでお江戸へ🚃💨

前の会社の上司、同僚と食事会

焼肉屋さんです

たくさん飲んで、食べて

白い飲み物、。、

左はテールフープ　　右はマッコリ

最後に和牛筋煮込み、3辛🌶️

次回の再開約束して、解散しました

帰りは、メトロホームウェイ

MSE 

食べた分、明日は頑張ります(笑)

21日(土)のレッスン

ココカラ相模○野

シェイプエアロ45

かたほうセンセのレッスン

２月オープンから始まってるこのレッスン

徐々にレベルアップしてきてます

毎週、コリオが変わるのも、楽しいやら大変やら

本日のコリオも1ブロックがかなり変化に富んで、いや飛んで、跳んで、面変わって、背面で、大変でした

繰り返し繰り返して、何とかキャッチ

2ブロックは、1ブロックよりちょっとシンプル目で

ラストまでガッツリ通して、楽しく汗だくに踊れました

リトモス45

AKKOセンセのレッスン

オールバックナンバーシリーズのアコモス

すっかり定番として定着しました

幅広いナンバーからのメジャーなセレクトは流石だなって感心

そして何よりも、教え方はピカ一

ラストのクールダウンはダンシングクイーン、楽しく踊れました

サウナ＋水風呂ドボン✕3回😌♨

遅延＋遅延

愛媛での仕事も終わり、レンタカー返却して空港へ🚙💨

すると、遅延情報が入りました

出発が25分遅れるとのこと。

じゃ、お昼食べてなかったので宇和島うどん食べます🍜

あごだしのアッサリしたお出汁に、腰の無いうどん。

じゃこ天、かまぼこ、揚げ玉、わかめ、ねぎ、何だか日本人で良かった、ホッとする優しい味です

遅延する分、ラウンジでメールチェック時間も取れました

いよいよ搭乗

ボーイング787ー8国際線機材

滑走路手前で、管制指示で離陸時間が17時55分と更に遅延することに

でも、この機材には大きなモニターが付いていてビデオ鑑賞📺

しかし、その離陸前に行きと同じく寝てしまいました😪💣💤(笑)

羽田に着陸🛬

沖止めスポットインするも。なんとここでハプニング

到着ロビーまでのバスが混雑で手配出来ないみたいで、機内で待機。

ようやく到着ロビー行きのバスが到着したのは20時2分

でも、こういう時に日本人って至って冷静

誰一人として文句を全く言わず、着席してお待ちください💺とアナウンスが流れると大多数の人は黙って自分の席に戻りました

これが諸外国ならどうだろう、早く下ろせ、何やってるんだ、罵声や怒号が飛び交ってる、かも

改めて日本人の道徳心とか冷静さとか、改めて感じました

どこかの県知事は、道義的って言葉さえ知らないみたいな日本人もいること。

日本人としてサイテー

20日(金)のレッスン

本日は出張帰りのため、レッスンはお休みしました

午後から出張

午後からは出張

羽田空港のラウンジで20分間だけメールチェック

松山行き🛩️

ボーイング787ー8

国際線機材

離陸前から爆睡😪💣💤

高度下げています🛬

瀬戸内海を降下して🛬

目的地、松山市街地と松山空港を視認

レンタカーで移動中

石鎚山サービスエリア

愛媛県蒸し暑いです

現地の仲間と

焼肉

色んな話しが出来ました

明日は互いに仕事の仲間なので、業務本番です

本日のランチは羽田空港で天丼てんや

サクサク天丼と小もりそば、まいう～でした

19日(木)のレッスン

本日は出張中のため、レッスンはお休みしました

まだ夏のアサガオ

もう、今年は咲き終わりかと思ってた、アサガオ

今朝、一輪だけ咲いてました

今年の夏は暑くて長く続いてるので、アサガオもまだ夏だと勘違いしてるのかも(笑)

今日の日中は、モァ～ッと超蒸し暑い

でも、午後からは雨が降ってきて帰宅する頃は30℃を切って、ようやく涼しくなりました

本日のランチは、来来亭

ラーメン🍜&半炒飯、お腹イッペー太郎、まいう～でした

18日(水)のレッスン

ココカラ相模○野

ファイドゥ45

マウンテンブックセンセのレッスン

いつものポジションは右後方だけど、今夜は場所変更

その答えは、、、大型扇風機が設置された場所に移動

はい、広いアリーナには床置エアコンが２台しかなく、相模のホーム時代からの懸案がそのままだからなぁ

でも、大型扇風機の前でパンチ👊😠キック👣💨してたのでいつもより快適でした

全７曲とクールダウンまで楽しく暴れました

サウナ＋水風呂ドボン✕3回😌♨

中秋の名月

今夜は中秋の名月

スマホで頑張って撮影

中々、アップしても明る過ぎてピンボケ

ウサギの餅つき、見えないなぁ🐇

そろそろ秋を感じたいんだけど、まだまだ気温は夏日

週末からやっと気温も下がるそうな

暑かった夏もそろそろ終わり、ようやく秋の気配を感じる季節になりそうです

17日(火)のレッスン

隣の東京掛け持ちクラブ

リトモス60

AKO センセのレッスン

オールバックナンバーシリーズのアコモス

アップの1曲目と2曲目はお初でした

でも、アップはシンプルで踊りやすい

そして、ラス前とラストのクールダウン、こちらはコロナ禍で真っ只中の頃のナンバー、エンヤコラみたいな曲とラテン系のクールダウン

共にNo.60番台後半かな

ラストまで楽しく踊れました

ココカラ相模○野

リトモス45

ストーンセンセのレッスン

現行No.80を2曲とバックナンバーのミックスバージョン

現行も久し振りに踊ると虚ろ覚えだったり

バックナンバーもマイナーなナンバーからメジャーなナンバーと

ラストのクールダウンまで楽しく踊れました

サウナ＋水風呂ドボン✕2回😌♨

敬老の日

本日は仕事でした

基本的に土日を休みにしてるけど、365日24時間製造している会社なのでいつも会社のスマホにメールや緊急連絡が入ってないか、気になります

休みでも工場は稼働してるので、緊急連絡は時々入るし。

まぁ、連絡入っても、がんばれー👊😆でしかアドバイスしないんだけどね

そんな今日は敬老の日

昨日、『敬老の日』前日に父母に会えて、母の声も聞けて(名前を呼んでくれた)良かったと思います

16日(月)敬老の日のレッスン

ココカラ相模○野

本日はお風呂会員のみ

サウナ＋水風呂ドボン✕3回😌♨