朝から結構土砂降りの雨の１日
日中移動時も風雨に傘が持っていかれそうに
そんな今日は、涼しい
ジム帰りの気温も15℃だけど、半袖👕
汗かき人間には、ひとときの快適な１日でした
13日(月)のレッスン
隣の東京掛け持ちクラブ
ファイドウ45
Shinセンセのレッスン
現行&過去ナンバーのミックスバージョン
アップから2曲は現行
ところがバックナンバーの3曲は、、、多分その内の1曲はお初の可能性大
エアロの難コリ系みたいなファイドウだけど、プレコリオなので大丈夫
ラストまで楽しく暴れました
ココ○ラ相模○野
メガダンス45
通常レッスン復活
ブックセンセのレッスン
ブックセンセのレッスンメガダンスもそろそろ慣れてきた
曲の構成とコリオの組み立て方がリトモスの簡易バージョンみたい。
んな訳で、ラスト8曲目のBEAT IT
ノリノリで楽しく踊れました
サウナ➕水風呂ドボン❌3回😌♨️