てんとう虫のサンバ♪

今朝、チャリンコ乗ろうとカバーを見ると、、、

てんとう虫が🐞

なんだか、昔のチェリッシュの曲を思い出した

あなたと私が夢の国

森の小さな教会で結婚式をあげました～💒

、、、中略、、、

赤青黄色の衣装をつけた

てんとう虫がしゃしゃり出て

サンバに合わせて踊りだす～

1973年リリースだけど、いい唄だし、いい歌詞です

てんとう虫🐞は、そっと捕まえて葉っぱの上に乗せてあげました

本日のランチは丸亀製麺

かけうどん　と　かき揚げ、芋天、いなり寿司

まいう～でした

21日(日)のレッスン

RねさんすYMT 

リトモス301️⃣

RICA センセのレッスン

先週はトラブル発生で緊急でお休みしました

(肉離れ🦵)

でも、１週間だけど今回の肉離れは軽めで良かったです

と、言うわけで新曲No.79参加回数も10回を越えたのでコリオを追いかけるより、一つ一つを大切に

てなわけで、センセからのご指導は、

『パォーン(笑)』

ウォーミングアップとNo.6～9を前半戦として楽しく踊れました

リトモス302️⃣

RICA センセのレッスン

後半戦はNo.79の2曲目から

ラテンやセクシー、このセクシーにもパォーン(笑)

今回のリトモスの特徴は、手を頭に、手のひら上、ポイント、、、とか他(笑)

最後には、エアロとクールダウンまで楽しく踊れました

レギュラーエアロ45

代行お初のくわわかセンセのレッスン

初めてのセンセのエアロはドキドキ😍💓

コリオは様子見で2.5ブロック

イェーイ、出来る出来る、からのぉ～、投げキッス✋➰💋(笑)

中々ノリノリのセンセで、もう少しレベルアップしてもいいですか

元気いっぱい、楽しく踊れました

サウナ➕水風呂ドボン❌3回😌♨️