東日本大震災から13年
本日、14時46分に被害者の方々、未だに行方不明の方々に追悼の念を込めて黙祷しました。
あの日は、群馬県前橋市に車で出張中で震源地からは、随分と離れているのに、工場事務所が大きく揺れて、皆で一斉に外へ避難した🔦
今でもその事を鮮明に覚えていて、食堂に集まってテレビで大津波や各地の被害状況を観ていた。
まさか、その後の大被害や原発被害までは想定できなかった。
あれから13年
その後も、大きな地震が各地で発生しており、いつどこでも起こりうる地震に備えていきたいと思います
11日(月)のレッスン
ファイドウ45
Shinセンセのレッスン
オールバックナンバーシリーズのファイドウ
ファイドウ始めて約1年半
バックナンバーはまだまだ知らない曲ばかりで、本日も1曲除いてオールお初のナンバーばかり😅
新曲発表会みたく、楽しく暴れました
ココ○ラ相模○野
メガダンス45
代行、マウンテンブックセンセのレッスン
メガダンスは、リトモス程にコリオがしっかりしてるわけではなく、どちらかというとズンバ寄りなダンスレッスン🕺
気軽な入門的なレッスンとしてはよく考えられている、かな
45分楽しく踊れました
サウナ➕水風呂ドボン❌3回😌♨️