父母の入居する、老人ホームを訪問
父は先日94歳になりました
ただ、車イス生活になってからは寝て過ごすことが多く、今日も起き上がらずに寝ながらの会話
ただ、目耳鼻口は達者で、話す会話も通じるので大したものです。
母も12月に93歳、膝が何十年も前から痛いと言いながらも、押し車で歩くことが出来てます。
ただ、記憶がちょっと忘れがちみたいで、ホームの方に伺うと年相応で、認知症とかではないとのことでひと安心
お昼ご飯前にバイバイ🙋
今日はホーム近所のお寿司屋さんへ
ランチ1000円と大変お得です
たかちゃんは、肉うどんとちらし寿司のセット
嫁さんは、にぎり寿司のセット
コストパフォーマンスもよく、まいう～でした
伊勢原大神宮へ
外宮は豊受姫大御神、内宮は天照大御神が祀られています。
そして、伊勢神宮と同じく、内宮と外宮がありました
手水舎で清めました
右が外宮、左が内宮
先ずは、外宮にお詣り
外宮から内宮へは繋がっていました
続いて左側の内宮へのお詣り
御朱印頂きました
伊勢原大神宮を後に平塚方面へ🚙💨
今年オープンした、THE OUTLETS 湘南平塚へ
1階2階の各店舗をプラプラと歩いくと見て
疲れたのでスタバで休憩☕😃
モカフラペチーノと新作さつまいもフラペチーノ🍠
ゆったりと外を眺められるソファでゆったりと過ごしました
9日(土)のレッスン
RねさんすYMT店
グループファイト30
シュガーマッチョセンセのレッスン
ファイトの参戦も元相模のホームジムが閉館してから、参加するレッスンが様変わり
その一つがグループファイト
元ホームだけでも3～4回/週参加出来たんだけどね😅
でもそのお陰でYMT店への参戦出来るようになったね
てなわけで、1週間振りの新曲も3回目
プレコリオなのとシンプルなファイトは、ほぼ間違えることなく、ラストまでガッツリと楽しく暴れました
サウナ➕水風呂ドボン❌2回😌♨️