昨日の寒さと雨から今日は気温も上がり、一日中晴天でした
でも、今週は水曜日頃から天気が崩れるとの予報
桜が開花するのに、雨で散らなければいいけどね
本日は月一シリウスへ
大和天満宮にお参りです
日が沈むのも遅くなりました
明日からまた、家族、両親、仕事、健康へとお祈り
明日からまた1週間頑張ります
19日(日)のレッスン
チャレンジエアロ30
ハイピッチちゅうやんセンセのレッスン
今日の選曲は何たが懐かしい80年代とかの選曲
コリオは今日だけ2ブロック
1ブロックの最初が入りにくい
踏んでニーだったか、マンボだったか、、基本型はなんとか出来たけど、回転して背面になったら頭の中真っ白け
2ブロックは流れるような感じで⭕
てなわけで、ラストは繰り返して誤魔化しながらも楽しく踊れました
相模のホームジムに大変な噂が😖💦
事実でないことを願いたいけど、かなり広まってるのでもう決まってるのかも
相模の系列Ｙ店
リトモス301️⃣
RICAセンセのレッスン
オールバックナンバーシリーズの前半戦
あー、もう忘れたけどあれもこれも、メジャーな曲王道シリーズばかりでテンションアップ
ラストまで楽しく踊れました
リトモス302️⃣
RICAセンセのレッスン
引き続きのオールバックナンバー後半戦
前半戦とは全てのナンバー変えるセンセは素晴らしい
あの曲もこの曲も殆ど知ってる曲だと盛り上がるし
ラストのクールダウンまで楽しく踊れました
レギュラーエアロ45
マッチョセンセのレッスン
先週のコリオに変化が追加
ちょっとのアレンジで別物みたく変わるので驚き桃の木山椒の木(笑)
どうしても合わないところは得意の誤魔化しで(笑)
ラストは4面通しでガッツリと楽しく踊れました
サウナ➕水風呂ドボン❌4回😌♨️