2月は4週間しかないので半分が過ぎました。
そして、今週も水曜日で半分が過ぎました。
2月は来年度の予算準備とかでやること満載
そんなわけで、今週後半は久々に出張へ🛫
行き先は、、、、ナイショ
って、明日には判明ですけどね
15日(水)のレッスン
相模のホームジム
チャレンジエアロ30
アンダーリバーセンセのレッスン
今夜はお久し振りの方との再開レッスン
コリオは先週に引き続きの3ブロック
センセからは3ブロック目をアレンジしま～す、宣言
今月のコリオはちょっと独特な感じかあったりだけど、これがまた新鮮
そして3ブロック目の変化は、懐かしいロッキングのウマウマが入ったところ
ラストは3ブロックを残り時間いっぱいまで繰り返して楽しく踊れました
ありがとうございます
グループファイト30
ますけんセンセのレッスン
今月はオールバックナンバーシリーズ月間
ナンバーは先週と同じく4～5年前のシリーズ
グループファイトも始めてからもうすぐ6年
歳を取ったので単純なファイトでも最近は十分的になってきたり
30分で5曲、ラストまで楽しく暴れました
サウナ➕水風呂ドボン❌2回😌♨️