今年一番の寒さ

今朝は冷えた

クルマの外気温表示で11℃

(写メなし)

汗かき人間でも、さすがに気温が15℃を切ると寒い

今年は夏のあと、秋がなくて、いきなり冬がやって来た感じ

秋の紅葉とか、今年はどうなるんだろ

11月になったらどこかに行きたいな

18日(月)のレッスン

相模のホームジム

本日は仕事のため、お風呂会員となりました

サウナ➕水風呂ドボン❌2回😌♨️