今更ながら、我が家にもやっとこさ届きました、アベノマスク😷
4人家族で2枚なんて
洗って再利用可能って、、、
そんなの家なんかいつも、毎日殺菌手洗いして、再利用してるわ
政府からそんなこと言われなくても、日本のたくさんのご家庭でそもそもそうしてるはず
多分、たかちゃん家では使うことはないと思うので、お使い頂けるところに寄付したいと思います
7日(日)のレッスン
先週までなら、朝は走ってたけどこうも暑さと湿気があると走れない
エアロ前にチャリでジョギングコース走ってきました🚲
えっちら、おっちらジョギングしてたのに、電動チャリで走ったら速いこと
相模のホームジム
エアロ30
ハイピッチちゅうやんセンセのレッスン
おひさのセンセの頭、チョンマゲがパープル💜(笑)
アレッ、なんか多い気がする密にならないように進めましょ
コリオは2ブロック
1ブロック最初からちゅうやんやらかしたけど、その辺はお久なのでご愛敬ってことで
2ブロックの横向きからのVステップタッチマンボ払ってがう~ん
って分からないところは適当に飛ばして、ラストの通しはブーメラン
お久し振りに楽しく踊れました
チャリチャリ電動チャリ漕いで走ること12km🚲
相模の系列E店
整理券配布開始同時刻に到着して階段掛け上がるも、、、【終了】の文字が
でも、なんかダメかもモードでやってきたのでそんなにも落ち込まなかった
↑
強がり言ってます
気持ちを切り替えて、サッサとお風呂とサウナ入ってからY店へまたまたチャリチャリ8km移動🚲
早く着き過ぎたのでランチへ
相模の系列Y店
Ricaセンセのレッスン
お久し振りでーす
こちらは早めに並んだので整理券ゲットんとん🎟️
そういや、今週は木金土日と4日連チャンでリトモス受けてるので何となく覚えてきた🎵
しかーし、たかちゃんそこの手は1回転
あちゃー、センセよく見てるわ
そんなこんなで、あっという間30分
楽しく、気持ちよーく踊れました
サウナ+水風呂ドボン😌♨️❌4回