ちょうどチャリンコで転倒してから今日で1週間
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→今日も自転車で移動しようか迷ったけど、手のひら痛いのでハンドル握れないのと夕方から
らしいので今日のところは自転車勘弁してやる
らしいので今日のところは自転車勘弁してやる↑
自分に言ってます(笑)
電車だとこんなにもか、と言うほどに楽チンだなぁ😃
運転しなくていいし、時間にも正確だし、座れたし
何よりも必死に漕がなくてもいいし
なので、ランチも時間的に余裕で食べられるし
十勝ロース豚丼＆豚汁🐷
来週はチャリンコ移動しようかな
14日(日)のレッスン
相模のホームジム
エアロ60
ハイピッチちゅうやんセンセのレッスン
今日はいつもより挨拶が普通っぽくて、ちょっぴりテンション低いかな(笑)
しかし、コリオが展開していくとそんなことはナッシング
1ブロック、ターンタタンでリズムからの後ろ絡めての二～アップマンボチョン、、、
2ブロック、、、忘れたわ😅
んで、3ブロックも思い出せない
そんなこんなで、途中コリオが吹っ飛んだり、センセクルクル回ってるし😅
ラストの通しはカッティングまでガッツリ踊れました
相模の系列A店
リトモス45
Ricaセンセのレッスン
先週出損ねたレッスン
今日でこの時間のレッスン2回目ですね☺️
って、たかちゃん8回目です😁
うにうに、フムフム、なんとそこはそうか、ここはこうなんだ
たかちゃん違う～
ダウンで上に上げる、、なかなか上がらんわ
パートナーワークでペア初めて
よく分からんけど楽しいわ
ラストのクールダウンまで楽しく踊りました
相模の系列Y店
リトモス60
Ricaセンセのレッスン
はい、新曲No.59も9回目やん😅
さっきのレッスンであれこれの指摘は改善出来るか😁
パートナーワークはフニフニ、理解できたぞい
肩肩、肩肩が簡単そうでなかなかのくせ者
たかちゃん、肩からよー👍
はーいヽ(*´∀｀)ﾉ♪
ってことで、その他の曲も楽しくラストまで踊りました
サウナ➕水風呂ドボン❌2回♨️