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  今日の体重記録＆Takapo流ウキウキ ウオーキング
• 今日の体重&アクション&ウォーキングの極意（夢の国編）
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  4月10日のダイエット記録＆アクション＆格言
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  今日の体重＆アクション＆格言！！！
• ダイエット再開！！
• ダイエットの継続させる為の３原則！！！
• 偏らないダイエット。
• 痩せたら！では無く今から身なりに気遣えっ！
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• 香港ではなぜ太ってる方が少ないか？？？
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