最近春の兆しが少しばかりですが見えてきましたね。
ということはそろそろゴルフのシーズンですねえ。
お客様さまのインパクトエリアの動きのビフォーアフターを作ってみました。
アマチュアでこのような全く無駄のないハンドファーストインパクトは
なかなか見られないですねえ。
クラブ、身体の運動ベクトルと機能解剖的な側面からアプローチすれば
身体、コンディションが仕上がっているヒトにはそれほど難しくないと思います。
まあセンスもありますけど。
この方のインパクトはまさに
PGAオブアメリカ的な。
インリンオブジョイトイ的な。
一応ムチにかけてるんですよ。
ムチに。
なんの話やねん
とかゆーてる間に
勉強会やりまーす！
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「ゴルフスイングのリリース/インパクトエリア」についての勉強会
お相撲さんが相手を押し出すときには、基本的に腕は支持性を高め、力を逃さぬよう胴体の重心・軸移動により推進力を生み出します。一方、手で物を投げたり、振る時には、文字通り腕やその把持している物をリリースすることにより、力を解き放ちます。インパクトエリアでの前腕を中心としたローテーションによる強い出力、またインパクト後、腕が解き放たれた・放り投げた状態というのが基本となります。これらはリリース系スポーツの共通項であり、ゴルフではそのフルリリースを基本軸として、色んな打ち方を考察すると良いし、スイング改善/指導の際にも軸となるべきところです。特に、肘から先の運動、または運動感覚への介入がリリースのみならずスイング全体の流れや力強さに大きく貢献します。
またヒトは手先だけで巧緻性の高い運動を行えます。しかしこの人間の高度に発達した機能に着眼したスイング運動学習が、ゴルフのスイング改善において軽視されていると言えます。脳機能が高度に発達したヒトは、手を肘から先だけで素早く動かせて、かつこの分離運動によりかなり力強く連動／出力できるようにできています。この運動にエネルギーを乗せて行くのがダイナミックな運動となる訳ですが、この肘から先の運動を邪魔するように体を使っては良い運動連鎖はおきません。つまりゴルフだと合わせる運動になってしまいます。世の中の大多数の、なかなかスイングが改善されないゴルファーの多くは肘から先の運動とそれに神がかり的にマッチするクラブのフェースローテーション、リリースから運動を変える必要があります。
今回の勉強会では「クラブのリリース」をテーマに、クラブをさばくフェーズであるビジネスゾーンを中心として、手の役割や中枢、体幹の使い方、重心移動、軸感覚、体の開き・浮き、クラブフェースのコントロールなどを、座学、ワーク、ドリルなどを交えて考えていきます。
ゴルフコーチ、ゴルフを探求したいアマチュアの方を対象に、楽しい勉強会にしたいと思います。興味のある方はご参加お待ちしております。
【日時】
2018/04/14(土) 19:00-21:30
【会場】
新宿四谷トータルゴルフフィットネス
住所:東京都新宿区四谷4-5
https://www.tg-fitness.net/company/access.html
【参加費】
ゴルフコーチ ￥15,000(税込)
アマチュアゴルファー ¥10000(税込)
【定員】
10名
お申し込みフォーム↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/45961cea140806
運動視点、クラブ視点でスイングの本質を掘り下げれば
必ずゴルフは上手くなります！
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今まで色々レッスン受けたけど上達しない
我流でやってきたけどそろそろ専門家から指導を受けてみたい
とお悩みの方は
私のスイングレッスンやゴルフ専門のムーブメント/トレーニングセッションをぜひ一度受けてみてください(^_-)
方向性を誤って無駄な労力と勿体無い時間を過ごしてしまうゴルファーの方々のサポートができれば幸せです！
[場所]
都内の練習場 もしくは
新宿 トータルゴルフフィットネス
○住所
〒160-0004 東京都新宿区四谷4-25
TEL:03(3354)1551
【お申し込み、ご相談】
直接私の方までEmail頂ければご相談いたします！
check.the.technique.1002@gmail.com