気づいたら卒業式の季節になってました
更新遅くなりましたが2月の報告から・・・
2024年2月6日〜9日まで野沢温泉スキー場にて全国中学校スキー大会が開催されました
私は公式練習から7日のGSまでのサポートです。
コンディショントレーニングとウォームアップのサポートがメイン
日頃から素晴らしいコーチや親御様とスキーをしている選手たちはウォームアップの際にも、
「こんな所を気をつけたいので、それに合わせたウォームアップをしたい」
と意思表示が明確なため、勝つためのウォームアップを行うことが出来ました
技術や環境をフィジカルと切り離さずに、その選手が100%の実力で挑める状態に持っていくことが勝つ為のウォームアップです。
ただ何となくやるのではなく、自分が万全の状態で試合に挑めるように自ら考えて実践する!!
ここが非常に大切かなと
宿でのコンディショニングトレーニングでは、
対象が中学生ということもあり「姿勢の改善」「コントレの習慣化」を第一に考え実施してます。
さて大会の結果は、、、
東京都チーム史上初の男女優勝
更に入賞者も多数いました
本当に素晴らしいです。ご家族、コーチ、関係者の皆様おめでとう御座います!!
入賞出来なかった選手も皆、この経験が次に活かされると思える様な戦い方でした
まだまだ中学生! 今後きっとこの経験が糧になります
まだまだレースは続きますが、来年に向けて何をすれば良いのか?
技術面では?
体力面では?
考えることがいっぱいですね!!
自分も来年に向けて更なるチャレンジをしていきます
でわ!!
たかね
LINE 公式アカウントを始めました!
最新のトレーニング情報や講習会などのお得なお知らせを受け取るには、以下のリンク又はQRコードから友達追加をお願い致します。
↓↓リンク↓↓
https://lin.ee/Rqc551X
各種問い合わせもLINEからも可能です。
スキーヤーの為のオフトレ知識↓