気づいたら卒業式の季節になってました
更新遅くなりました
が２月の報告から・・・
2024年2月6日〜9日まで野沢温泉スキー場にて全国中学校スキー大会が開催されました
私は公式練習から７日のGSまでのサポートです。
コンディショントレーニングとウォームアップのサポートがメイン
日頃から素晴らしいコーチや親御様とスキーをしている選手たちはウォームアップの際にも、
「こんな所を気をつけたいので、それに合わせたウォームアップをしたい」
と意思表示が明確なため、勝つためのウォームアップを行うことが出来ました
技術や環境をフィジカルと切り離さずに、その選手が100%の実力で挑める状態に持っていくことが勝つ為のウォームアップです。
ただ何となくやるのではなく、自分が万全の状態で試合に挑めるように自ら考えて実践する！！
ここが非常に大切かなと
宿でのコンディショニングトレーニングでは、
対象が中学生ということもあり「姿勢の改善」「コントレの習慣化」を第一に考え実施してます。
さて大会の結果は、、、
東京都チーム史上初の男女優勝
更に入賞者も多数いました
本当に素晴らしいです。ご家族、コーチ、関係者の皆様おめでとう御座います！！
入賞出来なかった選手も皆、この経験が次に活かされると思える様な戦い方でした
まだまだ中学生！ 今後きっとこの経験が糧になります
まだまだレースは続きますが、来年に向けて何をすれば良いのか？
技術面では？
体力面では？
考えることがいっぱいですね！！
自分も来年に向けて更なるチャレンジをしていきます
でわ！！
たかね
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