今日は、

完全にアウト。

完全に死んでいました・・・

完全の地の底からゆる－りゆるーりとゆるゆるに回復してきた。

今回の落ち込みの時もやっぱり思ったけど、

どーにもこーにもの時の切り札は

やっぱり睡眠と呼吸だ。

特に呼吸。

これが絶対。