本日のヘルスィー☆

かぼちゃの豆乳ポタージュ

ヒマワリの種もがっつり入ってる～

ポタージュ系にナッツは合うよね。

玉ねぎの酢漬け～

ええ感じに漬かっております～

あさりの中華風おかゆ雑炊

若干食べにくい（苦笑）

そしてぜんざいも仕込んじゃうよ～