私のうちの棚には必ずオリーブオイルが置かれています。
野菜をちょっと炒めるとき、ドレッシングを作るとき、
フランスパンを食べるとき等々に
使っていますが、オリーブオイルってかなり健康面で
活躍してくれていると思っています
いつもオリーブといえばオイルか、実を食べるかぐらいなのですが
実はこの葉っぱもものすごく体にいいとのこと
しかもあのポリフェノールがめちゃめちゃ入っているとのこと
うーんこれは飲んでみたい
アンチエイジングにもぴったりです
オリーブで有名なあの小豆島で作られているんですよ
見た目はこんな感じの茶色
これをお水とかにとかして飲むのです
もっと飲みにくいかと思いましたが
いえいえいえ、ぜんぜん大丈夫でした
これを飲み続けることによって体内の不要物を出そう
という
体の自然な働きが高まるのです
そう、デトックスにぴったりなのですよ
さっすが～オリーブ
夏バテが心配な人は一度試してみてもいいかも～
