こんにちわ!
子どもの個性に寄り添いながら運動能力を伸ばす!
マンツーマンスイミングコーチの常盤貴子です。
⇧先日、生徒のママから手作りホウレンソウケーキをいただきました美味でした✨
今回は【スイミング早く始めてよかった!】の理由を5つ選抜してお伝えしますよ~
でわでわ、早速!
いってみよー!!
①溺れない技術の習得: 早期に水泳を学ぶことで、溺れない技術を身につけることができ、水の安全性を高めます。
②丈夫な身体を作る: 水泳は全身運動であり、心臓や肺の健康を促進します。早期から始めることで、健康的な生活習慣を身につけることができます。
③自信がつき自己肯定感が上がる: 水泳を通じて自己克服や目標達成の経験を積むことで、自信を構築することができます。
④ストレス解消: 水泳はリラックス効果があり、ストレス解消に効果的です。早期から始めることで、ストレスへの対処法を身につけることができます。
⑤将来の競技参加: 早期から水泳を始めることで、将来的に競技参加を目指す子供にとっては、基本的な技術や競技経験を早めに積むことができます。
てなわけです。
水泳は楽しい運動の一つです。早期から始めることで、水中での楽しさや喜びを発見し、健康的な趣味として長く続けることができますよ😁😁😁👍
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それでは今日も笑顔溢れる1日になりますように
om shanti peace🕊
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