こんにちわ！
スポーツインストラクターの常盤貴子です
中野市民センターにて不定期開催中の川中ヨガについて！
川中（かわちゅう）ヨガとは…？？
川口中学校OGママ達の運動不足解消と日々のストレス発散（!!）目的に始まった初心者向けのヨガクラスです。
コロナ渦の為、オンラインクラスからスタートしました。
そろそろリアルで会いたいよね～という話になり、中野市民センターで実施する事となりました。
内容はずばり
呼吸ができる人なら誰でもできるヨガ
をコンセプトにした優しいヨガのクラスです
たま～に頑張るポーズもありますよ！
川中ヨガと謳っていますが老若男女、どなたでもご参加いただけます。
他の方とは比べずに自分と向き合う時間や日々、頑張っている自分を慈しむ時間、一緒に過ごしませんか♪
みなさまのご参加心よりお待ちしております！！
10月最新日程です
★対象：ヨガ初心者
★時間：9:30〜11:00
★参加費：1000円/1回
★定員：８名（ご予約時に参加される人数をお知らせください）
★持ち物：お飲み物、動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル（ない場合はお知らせください！）
★アクセスはコチラ↓
★お申し込み・お問い合わせはコチラ↓
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