こんにちわ！
スポーツインストラクターの常盤貴子です♪
私たちの身体の中には体内酵素というものがあります🍍
①消化酵素...食べ物を消化分解して吸収するための酵素🍽
②代謝酵素...新陳代謝、有害物質の除去、免疫力の向上。細胞の修復、細胞のリセット。
体内酵素は一生で作られる量が決まっています。
40代から減っていきます。
40過ぎると体重が落ちにくくなったり、
傷の治りにくくなったり、、、、😱💦
心当たりありませんか？！
私たちは日々、食べ物の消化吸収に大量の①消化酵素を使っています。
ファスティングは①消化酵素を使わず、②代謝酵素に使われるので細胞レベルから生まれ変われるのです❣️
ファスティングで酵素の節約して健康的な美しさを手に入れましょー🙌
5月サポートは私も一緒に伴走いたします🥰ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか❓
日程の詳細はまたお知らせします🍙
▲定期的なファスティングで身体の中からデトックス✨
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それでは今日も笑顔溢れる1日になりますように
om shanti peace🕊
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