フルタイム看護師
2人の女の子(7歳と4歳)の
シングルマザーです
ゆとりがなくイライラしてばかりの
自分を変えようと
ココロのことを学んでいます☆
夢は自分の、そしてママたちの
子育ての「楽しい！！」を
増やすこと☆
ママでもキラキラ輝くために
子供との時間を大切に♡
【京都／全国】
高実 愛（たかみ あい）
☆田畑ゆうこさん 主宰
愛されブログ育成アカデミー
認定講師
☆フォロワーの増える
ブログの魅せ方アドバイザー
／
時間がないよー！！！
＼
子育て中のママさん、
そんな悩みかかえてませんか！？
シングルマザーで
正社員看護師ママの私、
やりたいこと、やるべきことは
たくさんあるのに、
それをこなしていく時間がたりない！！
｢したいのに時間がないよー！！｣
そんな悩みをかかえていました。
今はちょっとした工夫で
数分でも時間を
有効活用できるように、
心がけています☆
🎀職場での休憩時間の活用
1人で休憩をとり、
ご飯をさっと食べて残り時間を
ブログを書く時間にあてたり、
ココロの勉強をしたりしています
🎀忘れないように何でもメモる
忘れないように、そして効率よく
動けるように、
何でもメモするようにしています。
仕事中スマホを出すのは難しいので
いつも小さな手帳を
ポケットにいれています。
手帳だとサボっているのがばれにくい！笑
🎀家事はエンドレスなので
｢このくらいでいいや｣と諦める！！
掃除嫌いな私、掃除は最低限です。
食事作りも何品も作れないので
2～3品でいいや～と最低限にしています。
たまには麺類や丼だけのこともあります。
🎀頼れる人に頼る
最近は小2の上の子が洗濯物を
畳んでくれるようになりました。
食器洗いは食洗機、
タオル類の洗濯は乾燥まで
洗濯機に頼っています。
仕事が遅くなることが
予めわかっている時は、
母に下の子のお迎えと
子供たちのご飯、
お風呂をお願いしています。
🎀朝時間を有効活用する
寝かしつけで寝落ちることが
多いので、開き直って
一緒に寝てしまうことにしました。
ある程度の片付けをしてから
一緒に子どもと寝て、
翌朝4時頃に起きて残りの家事と
自分の時間を確保しています。
たかが5分の時間でも
積み重なると1日に数10分の
時間になります。
数分の時間でも隙間時間で
できることがあればしていく！！
本当にしたいこと、
叶えたい夢であれば
こんな風に工夫をしながら
ちょっとずつでも進んでいきましょう☆
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②【シングルマザーが考える】離婚後2年経って思う離婚の理由～プロローグ～
