今日も深夜1時に目が覚めました。
3日連続😂どんどん早くなってるw
7月休息の運気なのに無双タイム入ってるわ。
身体を休めるどころか酷使🤣
7月始まった時は手帳のスケジュール真っ白だったのにどんどん埋まってる。あー、楽しい😂
月末にマッサージがあるから‥帳尻合わせる🤣
本日の被害者意識ストップ話
エブリデイ被害者意識😇🤟
ストップ温暖化！
今日は朝どたんばたんで
1時間半ほどかけてワンコの病院へ無事到着！
引き渡しだけかと思いきや、
手術の事前説明や最終承諾があり、、ガッツリ主治医の先生と話さないといけなくなった😱
ワンコの通常の病院通いは私も過去にしてたけど、
いつも手術に関わる大きな決断が必要な時は夫が対応してくれてたから‥手術内容は分かるけど細かくこれまでどんな話してきたかよく分かってない。
夫もきっと私に任せるの不安だっただろうけど、外せない仕事だからと任せてくれた。
前日に夫からひと通り引き継いで聞いてたけど‥
先生と夫の言ってたことが違う😱
あれ？？って思って先生に聞いたら
「こういう状態なのでこうします。」って説明。
そう言われるともう「お任せします」ってなった。
確認に夫に電話したけど出ない‥
片手に娘、荷物、雨、、色々重なって、疑問は残りながらも先生の言う通りに承諾した。
帰り道で夫から連絡があって、経緯を説明したら
「え？なんでそうなったん？」
ガーン😨
一瞬にして怒られるモードに入って被害者意識と責任から逃れたくなったり‥頭暴走！
せっかく任せてくれたのにガッカリさせた‥
結局代理でお願いしたらこういうことになるって思ってるだろな‥雨降ってたのに頑張ったんだよ？
先生に確認したよ、夫にも電話したよ‥
はい、ストップ‼️
被害妄想に
ちょっと待てぃ‼️ボタン押せた！
事実を見て対処しよう。
私の感情は今は置いておく。
夫が直接病院に連絡して先生と話して
結局は私が説明を受けた処置で進むことになった。
夫とそのあと話した時に
「私にガッカリしてるんでしょ」モードじゃなくて事実だけを話すことに徹した。
そしたらいつもなら見えないことが見えた。
夫がこれまで先生との相談から決めた処置と
違うことで不信感を持って反応したこと
「なんでなん？」は私に対してじゃない！
そう、私に対してじゃないの😂
事実をちゃんと聞けて良かった！
妄想で話を聞かなくて良かった！
今までいかに妄想と思い込みで夫の話を聞いてたかよーくよーく分かった。
「助かったよ、雨で大変だったのにありがとう」って言ってくれた🥺
何だか初めて助け合えた気がする。正常なコミュニケーションが出来た気がする！
事実を見る！
事実を知る！
事実を聞く！
自分を挟まない🤣
それをやっと体感した。
ストップ被害者意識！
ストップ夫を悪者にすること！
ご機嫌は自分でとる！相手に引きずられない！
これだけだったんだな🤣
実際これを徹底してやるって
めちゃくちゃハードなんだけどねw
そして
早速パートナーシップに
変化の兆しが‥🤗🩷😌
たかまる
