自分の凝り固まったフィルターを外して、物事をシンプルに見れるようになりたい。
私を最大限に活かして本来の資質を発揮してパワフルに生きてそのエネルギーを周りに循環させていきたい。
そのためにマニアックに自分を観察する日々。
また１つ恥ずかしい自分を見つけた🫣
〇〇に見られたい
元気に見られたい自分
元気に見せたい自分
いつも元気だねって言われたい自分
あー、恥ずかしいw
気付いた時は恥ずかしいし痛いけど、そこから目を背けなくなってきた。
最近は自分が瞬時にムッとしたり、言い訳したくなった時に「あ、お宝発見チャンス来たー！」って思うようになってきた。
私いつも元気ですけど？w
職場で朝一番に挨拶した時にペアの人から
「おー、疲れてるねー」って言われた時に「え！？😟」ってなった。
私ぜんぜん疲れてませんけど！！って語尾強めに言いたくなった😂
その自分に、
え、今の私のこの反応なに！？
ってなりながら実際はそんなこと言わずに「え〜、そうですか〜♫？」って普通に返事した。
（こんな風に日々自分を観察する自分と実働の自分で過ごしております。）
仕事しながら、何で「疲れてる」って言われて反応したのか考えてた。
"私はいつも元気ですけど？"
だってこんなにも健康的な食事、運動、マインドを沢山学んで実践してるし、、、！！
実践してる憧れの人たちはみんなどんな時も何があっても元気で疲れ知らずなんだから！
私だってそうなはずなんだから！！
だから疲れてるなんて！そんなはずはない！！
元気に見られたい自分
元気に見せたい自分
いつも元気だねって言われたい自分がいるんだなぁと思った。
そして「疲れてる」状態にジャッジしている自分。
実際のところ疲れてないの？
ここで事実確認する。
実際のところ、あなた本当に疲れてないの？元気なの？
‥‥‥
‥‥‥
（ぐぬぬ、認めたくないが）
疲れている‥🤣
疲れてるんかーい！！
今までならここまで聞いても「疲れてない」と自分に言い張ってたと思う！自分にまで嘘つく！！
そこまでして元気な自分を装う‥
自分自身への捏造
事実は朝から犬と娘のワチャワチャや夜中のおねしょ対応やらで疲れてた。
でも、
【そんなことがあったってなんのその！元気な私】で居たかった。
捏造🤣🤣🤣
自分に対して捏造してどうすんねんって思うけど、私これよくやってるパターンやと思った。
現在地を受け入れたくない。
だってこんなに頑張ってるもん！
よく見せたい
大きく見せたい
自分をよく思いたい
自分を大きく感じたい
プライド高い自分
降参したら楽になった
根っこの自分の気持ちを認めたら何だかホッとして降参できた。
すごいリラックス出来た。
実際疲れてるんだからしょうがない。
疲れてる中よく頑張ってるよ。
元気にまで見せる必要ない笑
本当に元気な人は‥
そして本当に元気な人は元気に見せるつもりもないのに「いつも元気だね」って言われてしまう。
言われようとしなくても言われてしまう。
素敵な人、魅力的な人もそう。
そう見せようとしてないのに「素敵だね。何してるの？」って聞かれてしまう。
印象操作しない。
そうあってしまうものだから。
腑に落ちたら肩の荷が降りて、前よりもフラットでいられてる。
「既に憧れの人のように振る舞う」と「現在地を受け入れず捏造する」のは違う。
その違いの定義をもっと明確にしたいな。
パラドックスなのか、これに気付けてからの方が疲れ知らず！！
疲れてもその状態にジャッジしないから変なことにエネルギー割かなくて良くて楽ちん！
パワフルに生きたい！
たかまる
