【CBFサロンミニセミナーへの道のり⑨】
「今の心情を吐露する」
ここ10日ほど生活に追われて何にもミニセミナーのこと出来てない😱
刻々と日が近付いてくる。
言葉がバァーって頭の中を駆け巡って整頓できない！！
スライド進まない。
スライド以前の段階。
今の私の頭の中を可視化すると羊の大群‥🐏
言葉の大群😨
押し寄せてくる言葉
あれも言いたい、これも言いたい、まとまらぬ
今日はノートにそのまま全部書いてみた。
その後にそれを整理してまとめようとしたところでタイムアウト。
目と手は家事育児にジャックされてて中々自分のために集中するのが難しいけど耳だけなら何とかなる！
どんな風にまとめるか参考のためにCBFサロンの
過去のミニセミナーを聴くことにした。
それぞれ皆のストーリーに惹きつけられる。
面白いし為になる。
あー、すごいなぁ😍
そうやってみんなを絶賛しながら
同時に「私だって」って気持ちも出てきた。
自分の自信のなさや劣等感をはっきり感じたくなくて、、、
自分が勝ってる要素ないか無理矢理探し出そうとして、比較競争して、謎の上から目線のひねくれ思考の自分がひょっこりしてきたのを俯瞰して眺めた。
1番になりたい病😷w
過度な自分への期待と自信のなさの裏返しと
惨めを感じたくないプライドを盾にして何とか自分を保とうとしてるんだなぁって思った。
ただ私ってそういうところがあるんだなぁって俯瞰するだけで「嫌なやつ」「性格悪」とか意味付けしなかったら消えてった🫧
そしたらシンプルに皆の話す内容だけが入ってきた。
自分を保つ必要がなくなった。
だからわざわざ見下す必要もなくなった。
人を下に見たことないし私は人を見下したりしない人間だと思ってたけど「自分が上」って思うことも立派な見下す行為だと
分かってチーン😂
ふとお母さんが妹を褒めると自分の価値が下がった気がして居場所がなくなったようで不安で自分を保つために「私の方がすごい」ってマウントとって
自分が上って思おうとしてたこと思い出した。
何かと比べないと
自分がどこにいるか分からない。
自分がどこにいるか分からないことが不安。
自分の位置を知りたい。
自分が1番って思わないと保てないほど不安定で不安だったんだな。
ものすごい強がり🙂
今はこれに気付いて「だからなんなん？」だけど‥またひとつ鎧を脱げるかもしれん😂
こういう人間くさい心の動きを観察するのが変態的に好き🤣
今週は麻美さんとの対談がある。
その心情もまた別で記録しておく。
第9回CBFミニセミナー開催！
10月30日（水）11時から
CBFミニセミナー登壇！
YouTube LIVEにて🙋♀️
テーマは
「被害妄想族の脳内反省会のやめ方」
10月23日（水）11時から
CBFサロン主催の中川麻美さんと
インスタライブ予定
↑当日のYouTubeリンク
たかまる
