本日のミッション
「テーマの深掘りする」
CBFメンバーの佐藤理恵ちゃんが
主催してる仲直り美容コミュニティの
特典のパワーセッションで
ミニセミナーのテーマ深掘りをお願いした。
（期間中、受け放題のセッション🥹）
（すでに2回目🤣）
深掘りといえば佐藤理恵。
別名、潜在意識のスッポン探偵🕵️
（私がつけたあだ名w）
1年間かけて実践してきたCBFサロンでの歩みを
理恵ちゃんと振り返れたことがめっちゃ嬉しかった🥺🩷
私が手を焼いてきた気質
⚫︎被害妄想激しい族
⚫︎ズボラ怠け者めんどくさがり
⚫︎気にしい
⚫︎遠慮しい
↑私の行動を阻んできたものたち🤣
頭だけうるさくて
本当に動けなかったから‥
よくここまでオモリがありながら
行動できるようになったなって
自分でも思う。
特に被害妄想癖は
1番厄介で手こずった。
世界は敵だらけの幻想の原因で
鎖国してきたのは被害妄想ゆえw
今も被害妄想は完全にはなくならないし
多分一生ゼロになることはないと思うけど
【上手に付き合って対処することは出来る】ってしくじって実践してきたから言える！
理恵ちゃんのパワーセッションのおかげで
「やっぱり1番今伝えたいこと」は
『被害妄想の対処法』だと思った！
【ズボラ怠け者めんどくさがりが
お風呂に入れるようになった方法】も
捨てがたいけど🤣🤣🤣
またこれは別の機会にする！
何で世界は敵って思ったのか
昔に大事なものを大事に出来なかった悔しさとか
色んな過去のことも遡れて
すごく大切で楽しいセッション時間だった🥺
自分の世界に招き入れる
・人が怖い
・一定の境界線を超えた世界に入れたくない
・自分のテリトリーのことは自分で考える
そんな私が3回目にして初めて
「テーマを一緒に考えて欲しい」ってお願いした。
（実はミニセミナー3回目だった衝撃）
いや〜、感慨深いわ。
気にしいの遠慮しいのくせにスネ子
の私にとったらすごい成長🤣🥺🥹
「ひとりでできるもん」って強がりや
「自分で成し遂げたい」って意地や
「自分に時間割いてもらう」って罪悪感や
色んなもの手放して
「一緒に考えて」って素直に言えたことが嬉しい。
そして全部受け止めてくれた理恵ちゃん
ありがとう🩷
今日セッションの時にきぬちゃんがコメントで「自分のこと悪く言い過ぎ」って書いてくれて気付けたんだけど‥私、被害妄想やズボラを悪い部分って思わなくなってる😳‼️
昔はあんなに嫌でどうしたら変えられるかばっかり考えて理想の自分を追い求めてたけど‥
今はこの気質を無くしたいとも思ってない。
しょうがないし、自分の一部だと思ってる。
厄介だと思う時はあるけど‥対処法さえ分かっていれば上手く付き合えるから。
私がやってきた被害妄想のしくじりを例に出して脳内反省会という名の自分責めをやめる方法を伝えたいと思う！
先週もホヤホヤの被害妄想癖でミサイル落とした話があるから披露する🤣🤣🤣
恥ずかしくて隠したかったことが自分の強みに変わっていく。
10月CBFミニセミナー開催！
来週には他のメンバーの
詳細も発表するね💗
私は10月30日（水）11時から
CBFミニセミナー登壇！
YouTube LIVEにて🙋♀️
テーマは
「被害妄想族の脳内反省会のやめ方」
10月29日（火）
CBFサロン主催の中川麻美さんと
インスタライブ予定
たかまる
