やっほー🙋♀️🩷
インスタにアップしてた産後うつ状態だった
私の話をブログにも投稿するね😙
私の産後うつ状態だった時の話
今やこんな陽気なもんで（内弁慶of陽気）
自分でも忘れてたし信じられないけど
2023年の1月から4月からまで
産後うつ状態で詰んでた！
里帰り後にふとした検索から
「ちゃんとしなきゃ」って
急に責任背負ってしまって
産後うつ状態😇
（3ヶ月も続いた）
（病院行ってないから自己診断やけど）
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⚫︎楽しいって感情が分からない
⚫︎何かしたいって気持ちが湧かない
⚫︎私がやりたいことする人生のターンは
終わったのかな
⚫︎つまらない私、つまらない人生
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箱入り娘で世間知らずで、
好き勝手生きてきて
誰かのために生きたことなんてなくて
母になっても自分のことしか考えられなくて
それでも自分なりに一生懸命やってたけど
私が掛けてる愛情が
他のママと比べたら少なく感じて、
「こんな私がママでごめん」って
その時何回も思った😢
今思うと、あれはホルモンのせいだったと思うけど
ほんとにほんとにし•ん•ど•かっTTA😇‼️‼️‼️
とにかく、
産後のママは
1人で抱えたら絶対あかん‼️‼️
私は周りに恵まれてたし
1人で抱えこまなくても
全く大丈夫な環境だったのに
それでも自分から
闇ルートに足突っ込んだから😇
「こんなに恵まれて
頼って甘えてる環境やのに
それでもしんどい自分」
どうしたらいいってなってた🥺
すでに‼️‼️‼️
頑張らんでいい環境やねんけど！？
頑張ってないねんけど！？
それでもしんどいんやけど！？
それが余計しんどいんやが！？！？
「もっとしんどい環境の人もいる」
「こんな恵まれてるのにしんどい」
自分の甘えなんじゃないかって思いが
余計に苦しかった。
どうやって
回復したかって、、、
結局ホルモンが原因やから
その鬱々したまま生きてて
時間が解決してくれたんやけど
やっぱり人と関わることが大事やった。
ほんまあの時話聞いてくれてありがとうって思う。
あと自分を取り戻す時間‼️
母でも妻でもなく
何でもない自分に戻る時間！！
私は夫に連れ出してもらって
自分の服買って
外食したときに
久しぶりに心が動いたのを感じた。
自分の人生に
色が戻ってきたって感覚やった。
とはいえ、
その時はそんなんする気持ちも
起こらんねんけどな😇
人が巻き込んでくれたおかげで
私は私を取り戻せた。
私がふざける理由
だから
今度は私が巻き込む側に
なっていきたい‼️‼️
絶対、大丈夫‼️‼️
その時はそう思えへんけど‼️
そんな私も今や立派に
適当ズボラオカンとなり
頭おかしくふざけたまま
毎日気楽に育児してる！
子はちゃんと育ってる🤣
大丈夫😂‼️
育児だけでなく
今しんどい人がいたら
どうかどうか
ずっとその時は続かないから。
しんどいって
ほんとにしんどいけど‥
でも絶対また状況は変わるから‥
変えようとしなくても変わるから
\しんどいままでいて大丈夫
安心してしんどいままで大丈夫/
だけど、
いつかは
そのしんどいも終わるってことだけ
一筋だけでも信じていてほしい！！
私でよければ
いつでも話聞きます！！
解決できないけど
笑い飛ばします🤣😂🤣😂
そして、
もし良かったら下手くそなダンス
一緒に踊りましょう。
\ふざける気持ちと欲は生きる原動力/
おんぶ DE ダンスリールはこちら💁♀️🩷
#くだらぬことってほんとに世界平和
#母の息抜き
#あなたをくだらぬことに巻き込み隊
#絶対大丈夫
