今月はGWがあるので早めに今月の仕事の締めをし、今日は頭を使う仕事は

出来るだけ少なく、、あせる

と言う訳ではありませんが

今月半ば、風邪の為 7日間連続 休足日等で走れなかったので

今日は頑張って仕事前の朝ラン15kmを無事完了、

少しだけ帳尻を合わせたことでした。
なんちゃってランで年中がんばる族!-20100430run

何回か信号に当たってのランでしたから

4月のなんちゃってラン足あと締めとしては グッド!

(そうそう、フェラーリアロンソは左右の親指に500万ユーロづつ(計12億強だそう)

保険をかけてもらったそうな、、

 指に保険なんざ、カメラマンのそのみ ダンナさまくらいじゃないですかね。。)

1時間ちょっとのラン、シャワーを終えて後 仕事場に戻ると

しょうなんさん鼻から下が真っ赤、、

モグラヘッ汗


そのまま仕事をしてて画像がとれてませんが今月中旬から

だんだん赤くなっている時間と範囲が広まってきています。

皆さんは日焼けの具合は 如何ですか??