奈良県で活動しています！
趣味となり、フルマラソンにも年２～３回出場。
一般社団法人体力メンテナンス協会
・指導士育成講師
・バランスボールインストラクター
3人の子を持つママさんランナー
『いこまち宣伝部3期生』のくみえです
９月１８日（火）スタート！
【バランスボールインストラクター養成講座＠奈良生駒】
インストラクターってお仕事、どんなイメージあるかな？
・運動してばかりでヘトヘトになりそう？
・いっつも元気いっぱい!みたいな人しか出来ない？
・運動神経バツグンじゃないとダメじゃない？
うんうん、うん。
そんなイメージいくつかあるよねー
でもね。でもでも！
決してそんな事ばっかじゃないよー。
１日に何本かレッスンしてもヘトヘトどころか逆に元気！になっちゃう感じもあるし
嘘かと思うでしょー
↑これってバランスボールエクササイズが体内にエネルギー物質を作り出す動きだから、レッスンする度に元気になるの！
いつも元気いっぱい！
って強制的じゃなくて自然に元気いっぱいな自分でいられる！
これも嘘かと思うでしょー
運動神経抜群じゃなくても全ーーー然問題なし！
このエクササイズは元々産後ママに向けてがスタートなので、ゆっくりとしたエクササイズからスタートします。
［一般社団法人体力メンテナンス協会］のインストラクターの大半はママさん！
むしろこれまで運動に関係ない職についていたママさんが多いです
助産師さん
看護師さん
保育士さん
理学療法士さん
歯科衛生士さん
栄養士さん
などなど。
レッスンする度に
自分のカラダを整えることが出来る仕事
私の場合は趣味のランニングにもすごく役立ってます
ウォーミングアップはもちろん、
レッスンをする度に体幹トレーニングにもなったり
持久力をつけたり
ストレッチをしたり
仕事しながら
カラダを整える
ほっんとにお得すぎる仕事。
９月１８日（火）スタート
【バランスボールインストラクター養成講座＠奈良生駒】
是非一緒にカラダ整えながら仕事していきませんか？
お申し込みお待ちしております
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【講師紹介】
〇取得資格
一般社団法人体力メンテナンス協会
☆バランスボールインストラクター
☆体力指導士
☆産後指導士
☆指導士養成講師
日本ライフタイムスポーツ協会
☆ジョギングインストラクター
奈良県で活動しています、くみえです。
そして3人の子を持つ母です。
体力がついた今ではランニングも趣味となり、フルマラソンにも年２～３回出場。
