本日のタロット

私がよく繰り返すパターン

・起きてもないことを考えて不安になる

・分からないことを考える

・「かもしれない」っていう想像を勝手に大きくして落ち込む

※全部ネガティブに考えるやつですね

その２

・ちゃんしなきゃ、また失敗しちゃう

と思いすぎて、２４時間戦闘態勢

みたいなやつ

※あのー、周り誰も居ませんよー！！安全ですよー！怖すぎて近寄れません！な状態

わかっていても、ついやってしまう

上手に付き合っていきますか