まだまだ寒い時間帯もあるからでしょう。
今年の桜は長く楽しませてくれてますね♡
日中はお天気が良かったため
レッスン前にプラッとお花見に行ってきました！
最近オープンしたCAFE LOGGIAさん。
桜が満開の時期に行きたかったのです！
しかもオープン時間は11時から15時と割と短めですし！（笑）
熊本市街地が一望できる、とっても眺めの良い素敵なところでした〜♪
小さなホットドッグとカフェオレを頂き
今週届いた本を読み上げました！
ひすいこうたろうさんの”ものの見方検定”
本の写真は別の場所で撮ったもの(笑)
どんなに『最悪だ！』と思うことでも
見方を変えるだけで世界は変わるというお話しがいっぱい！
私のヨーガのレッスンでも
”物事を色々な角度から見てみましょう”とよく生徒さん方へお伝えしていますが・・・。
”ものの見方検定”は時々クスッと笑える内容がいっぱい（笑）
満開の桜も見れて、本も読破して・・。
春の心地良さを感じた時間になりました♡
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子