先日、日曜日の午前中は視覚障がい者の方へのヨーガ教室。
↓
終わってからすぐに阿蘇へ移動しました！
何故かって？？
代行レッスンだったのです！🧘♀️
同じヨーガ療法士メンバーさんの同期から
『その日が研修があってレッスンできなくて・・・』と
連絡を頂きました。
場所は阿蘇ファームランド！！
宿泊施設、温泉、レストラン、ショッピング
等々・・・丸一日楽しめちゃう施設です！
その中の岩盤浴で行われる週末定期開催される
ホットヨガの代行に行かせて頂きました。
ホットヨガの場所だけあって、もちろん温かい♪
14:00〜、15:30〜それぞれ30分間レッスン🧘♀️
場所が変われば、お会いできる方はそれぞれで
2回受けてくださった方は歯科医さんご夫婦♪
ヨーガの話だけでなく、歯のホワイトニングやメンテナンスの方法など、色々とお話が聞けた楽しい時間となりました。
最後に担当の方から作務衣を貸して頂き
13種類の岩盤浴に入らせて頂きました。
みっちり2時間ほど、岩盤浴で汗をかき
お腹を空かせて帰宅！
朝から充実した1日となりました。
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子