毎月第一日曜日開催の視覚障がい者のためのヨーガ。
先日（3/2 ）日曜日に令和６年度全ての開催を終了しました。
令和7年度のヨーガ教室は、また来月から毎月開催されるのですが、やはり年度終わりは感慨深いものがあります。
自宅から出ることが億劫になっている視覚障がい者の方々にとって、ヨーガに来ることが憩いの場所になっているようで嬉しく思うのです。
瞑想後のシェアの時間に、男性の視覚障がい者の方から提案がありました。
『次のヨーガの後（4/6）、皆んなでお弁当食べながらお花見しましょう！』
というもの♪
良いですね〜！という賛同も頂き、もちろん参加は自由にして、お花見会をすることになりました。
こうして繋がりが深くなっていくことは、視覚障がい者の方々だけでなく、ご一緒されているご家族、付き添いのヘルパーさん方にも良い影響になると思っています。
コロナ禍のとき、視覚障がい者の方へのヨーガをとにかく継続したい！
その一心で熊本県点字図書館へ提案書を書き、やっと開催が始まったときは嬉しかったものです。
次年度も引き続き、皆さんに楽しんで頂けるよう
私も楽しみつつヨーガしたいと思います。
熊本県点字図書館の中庭の桜（？）
綺麗でした♡
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
20:00〜21:00
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎週木曜日 15:00〜16:00
毎週土曜日 15:00〜16:00
未病対策の為のヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック
第2.3.4日曜日 10:00〜11:00
(年齢・性別関係なくご参加頂けるクラスです)
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子