連載した”20年ともに過ごした関節リウマチの経過”

 

 

 

色んな方々に興味を持って頂き、個別にメッセージも頂きました。

読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

 

さて、過日、毎年恒例の蓮の花鑑賞に行ってきました!

 

 

 

 

友達と朝6時15分集合。

7時過ぎには着いてまずは朝ごはん♪

地元のお母さんたちが作ってくださっている

彩り綺麗な朝ごはんでした♪

 



 

 

腹ごしらえしたら、蓮の花を見る前にお店で夏野菜を物色!!

お野菜をかごに入れたら、レジの裏に置かせてもらいやっと蓮の花の元へ!(笑)

 

 

 

 

 

 

蓮の花を一緒に見に行く友達とは、もうかれこれ何回ご一緒してるでしょう(笑)

 

 

 

 

何年前だったか?

蓮の花の写真を撮りに来られていた男性から声をかけられ

「あちらの方を歩いてもらえます?

写真に収めたいので・・・」とモデルになったり。「結局、あの写真私たち見てないよね〜」と話しつつ今年も綺麗な蓮をたくさん見てきました。

 












 

一年に一度のお楽しみ♪

綺麗な蓮の花、まだまだ見頃ですよ!

おすすめです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

New Class ヨガセラピー@新大江

メンバーさん募集中です!

毎週水曜日10:30〜11:30

 

✔︎平日昼間の空き時間にヨーガしたい

✔︎難しいポーズなんて出来ない

✔︎体が硬いからヨーガは苦手

✔︎人がたくさんいると気になる・・

✔︎心を整えたい

✔︎体を動かした方が良いのは分かってるけど何したら良いか分からない

etc.....。

 

 

そんな方!どうぞ一度ヨーガセラピー受けにお越しください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〜お知らせ〜

 


ベルオーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘‍♀️

(熊本市東区)
夜のクラス 右矢印毎週火曜日・19:30〜20:30

 

 

 

 

NEWベルセミプライベートレッスン@熊本市南区

(詳細な場所はお申し込み後、お伝えします)

毎週水曜日・19:00〜20:00

 

 

 

 

NEWベルオンラインヨーガレッスン

 

❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス

6:15〜 6:45(30分間)

起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム!
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう!

1日の動きが軽くなります♪

 

月謝制:月4回¥3.500- ( 5週目はお休み ) /  単発受講¥1.000-

 

 

 

❷第一・三土曜日・ディープリラックスヨーガ

21:30 〜22:30

緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。

そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
 

月2回:¥4.000- / 単発受講¥2.200-

 

 

 

 

❸第二・四土曜日・呼吸法と瞑想クラス

21:30〜22:00

体は動かせないけど、呼吸法なら・・・。

瞑想したいけど一人じゃ無理・・・。

そんな方々への静かなヨーガの時間です。

 

月2回:¥1,500- / 単発受講¥800-

 

 

 

 

 

 

ベル乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
@くまもとブレストクリニック

”Yoga for Woman"

毎月第2・木曜日 15:00〜16:00

次回は8/8(木)→空席あり

 

毎月第3・土曜日 15:00〜16:00

次回は7/20(土)→残席1名様

 

下矢印

 

予約はこちらから

(予約システム)

 

 

 

 

ベルリウマチ患者さんのためのプライベートヨーガレッスン

(日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)

 

 

 

 

ベルリビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております!

お申し込みは下記にお願いします♡

https://livicul.com/

 

 

 

 

ベル西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30

 

ご予約はこちら

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西川整骨院

 

 

 

 

ベルアクセスバーズ(頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう)

→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎

 

頭部のエナジーポイントに触れる事で、

脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。

信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。

 

 <セッション料金>

☆60分→¥5.000-

☆90分→¥7.000-

 

(2ヶ月以内での再セッション)

上記より¥1.000-Off

 

2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です!

 

☆30分→¥2.500-

☆45分→¥3.500-

 

 

 

プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊

 

 

新料金表はこちら

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レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ!

 

お問い合わせはこちら!

 

 

 

〜ヨーガで幸せを〜

Takako