昨日書いた記事・・・の続きです。
関節リウマチ発症後のこと②(昨日の記事)
強制的に卒乳をし、内服が始まりしばらくすると関節の痛みも減ってきました。
それから内服を続けて1年ぐらいでしょうか。
血圧検査の数値が安定したので、内服をやめて良いとのこと。
その後は思い出したかのように痛みが強く出る日が時々ありましたが、症状は安定していました。
こんな状態で月日は流れまして・・・。
次に症状が一気に悪化したのは2010年。(32歳)
離婚後のことでした。
深い事情をここで書くのは控えますが私は1人実家に戻りました。
夜中、目は覚めるし、生理は止まるし
関節リウマチの症状で右足付け根は腫れ、びっこ引きつつ歩いていました。
もちろん、整形外科を受診。採血結果でリウマチの炎症反応は一気に上昇。
このときから、メトトレキサートの内服が始まりました。
(免疫抑制作用を持つ抗リウマチ薬で、世界的に最もよく使 用されている薬です。
メトトレキサートはリウマチと診断されたらまずはじめに 使うべき薬剤(第 1 選択薬)の 1 つであり、
アンカー薬剤とも呼ばれています。)
日中は職業訓練校に通い、17時半から21時まで仕事。
そんな生活を3ヶ月送り、その後、契約社員となりました。
ちなみにこの時は自分が写っている写真って一枚もありません。
自分の顔が嫌だったんですね。
離婚した理由を親戚や友人から聞かれるのも億劫でなりませんでした。
毎回自分の離婚したときの事を誰かに話せば、話している自分の言葉をまた聞くことになります。
『人の離婚した経緯を聞いて何が楽しいんだろう?
終わったことを聞いて、この人たちは何の得があるんだろう?』と内心思っていたものです。
私の事情を知っている知人の方からお声掛け頂き、ある1人の女性にお会いしました。
この女性も離婚され、お子さんも独立し熊本に遊びに来られていました。
その女性から
『貴子ちゃん、貴方が話題の種になる必要はないのよ。
人の話しは蜜の味、で皆んな興味本位で聞くんだし。律儀に何でも人に話す必要はないの。貴方は間違った事してないんだから』
この言葉に少し心が楽になったのを覚えています。
有り難かったのは、親友がヨガのインストラクターになるから生徒役になってくれない?という声をかけてくれて、週に1回親友の手解きでヨガを習い始めたり。
ライブに連れ出してくれたり。
飲み会に誘ってくれたり。
一緒にご飯に行って、私が過去の事をフラッシュバックして泣きそうになったら『外歩こうか?』と行って気分を変えてくれたり。
リウマチの症状もあったし、慣れない仕事で疲労困憊してましたが。
友人たちのおかげで今があると言っても過言ではありません。
当時の写真で残っているのはこの写真だけ
続く・・・・。
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Takako