九州北部に位置付けられている熊本。
まだ梅雨入りはせず・・・。
今日も日差しが熱い（汗）
先日のムカデ事件があったため、
日中はお部屋にバルサン炊いて少し外出。
バルサンを炊いたのは初めてで・・・（笑）
観葉植物は外に出してください・・と
注意書きがあったのでお部屋にある観葉植物さんたちを一斉に外に避難。
いつもお部屋で間接的に光を浴びていた子は
強い日差しがこたえたのでしょう・・・。
帰ってきたら、思いっきりシュン・・となっていました（涙）
可哀想なことしたなあ〜と反省・・。
夕方の済生会熊本病院・職員さん向けのレッスンが終わって帰ってきた頃には戻っておりましたが！
今日のレッスンは17名の方がご参加くださりました。熊本の医療を支えてくださってる職員さん、本当にお疲れ様です…の意味を込めてレッスンさせて頂いております。
今日は皆さん、ぐっすり眠れますように。
明日は乳がん患者さんへのヨーガセラピー🧘♀️
どんな方とご一緒できるか、楽しみです♪
今月から開催！ヨガセラピー@新大江
メンバーさん募集中です！
毎週水曜日10:30〜11:30
✔︎平日昼間の空き時間にヨーガしたい
✔︎難しいポーズなんて出来ない
✔︎体が硬いからヨーガは苦手
✔︎人がたくさんいると気になる・・
✔︎心を整えたい
✔︎体を動かした方が良いのは分かってるけど何したら良いか分からない
etc.....。
そんな方！どうぞ一度ヨーガセラピー受けにお越しください！
〜お知らせ〜
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
(熊本市東区)
夜のクラス 
毎週火曜日・19:30〜20:30
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷第一・三土曜日・ディープリラックスヨーガ
21:30 〜22:30
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月2回：￥4.000- / 単発受講￥2.200-
❸第二・四土曜日・呼吸法と瞑想クラス
21:30〜22:00
体は動かせないけど、呼吸法なら・・・。
瞑想したいけど一人じゃ無理・・・。
そんな方々への静かなヨーガの時間です。
月2回：¥1,500- / 単発受講￥800-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
次回は6/15(土)開催です
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部のエナジーポイントに触れる事で、
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
新料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜ヨーガで幸せを〜
Takako