911が来るたびに思い出す事 | 自分らしく生きるために

自分らしく生きるために

自分らしく生きるために自分の心に正直でいる。
誰に何を言われようが
どう思われようが
自分の心の声を聴いて
自分の心に従うこと
そのままの自分の心に正直に自分を尊重すること
そのために心理学のエッセンスを活用していきたいと思っています

毎年、911が来るたびに

思い出す詩があります


最後だとわかっていたなら
 

 

最後だとわかっていたなら」

作・ノーマ コーネット マレック

訳・佐川 睦

 

あなたが眠りにつくのを見るのが

最後だとわかっていたら

 

私はもっとちゃんとカバーをかけて

神様にその魂を守ってくださるように

祈っただろう

 

あなたがドアを出て行くのを見るのが

最後だとわかっていたら

 

私はあなたを抱きしめてキスをして

そしてまた もう一度呼び寄せて

抱きしめただろう

 

あなたが喜びに満ちた声をあげるのを

聞くのが最後だとわかっていたら

 

私はその一部始終をビデオにとって

毎日繰り返し見ただろう

 

あなたは言わなくても

分かってくれていたかもしれないけれど

 

最後だとわかっていたら

一言だけでもいい・・・

「あなたを愛してる」と

私は伝えただろう

 

確かにいつも明日はやってくる

でももしそれが私の勘違いで

 

今日で全てが終わるのだとしたら、

私は今日

どんなにあなたを愛しているか

伝えたい

 

そして

私たちは忘れないようにしたい

 

若い人にも 

年老いた人にも

明日は誰にも約束されていないのだということを

 

愛する人を抱きしめられるのは

今日が最後になるかもしれないことを

 

明日が来るのを待っているなら

今日でもいいはず

 

もし明日が来ないとしたら

あなたは今日を後悔するだろうから

 

微笑みや 

抱擁や 

キスをするための

ほんのちょっとの時間を

どうして惜しんだのかと

 

忙しさを理由に

その人の最後の願いとなってしまったことを

どうして してあげられなかったのかと

 

だから 今日

あなたの大切な人たちを

しっかりと抱きしめよう

 

そして その人を愛していること

いつでも 

いつまでも 

大切な存在だということを

そっと伝えよう

 

「ごめんね」

「許してね」

「ありがとう」

「気にしないで」

伝える時を持とう

 

そうすれば

もし明日が来ないとしても

 

あなたは今日を後悔しないだろうから

 

 

 

 

 

23年の前のこの日
私は、フィリピンのミンダナオ島に住んでいました。

ミンダナオ島は
イスラム教徒が多い地域で
テロの後は
日本政府から渡航勧告が出され

 

ただでさえ、危険地域と言われていたのが

一気に厳戒レベルが上がりました。

日本に住んでいた時もよりも
死が身近にある場所だったと思います

世界全体が厳戒態勢になり
悲しみで包まれていたとき

この詩を読んで

大切な家族のこと

恋人のこと

友人のこと

大切なひとたちのことを
思い出しました。

とても逢いたくなりました。
「ごめんなさい」と言いたくなりました。
「ありがとう」と言いたくなりました。
「愛している」と言いたくなりました。

そのとき、私は心に決めました。

 

大切な人を、大切にしていこう。

今を生きよう。

そして、私は、大好きなフィリピンでの生活に

ピリオドを打ち、翌年、日本に帰国しました。

それから、心のことを学び
自分自身とも、たくさん向き合って

そして、気づいたことは

いちばん大切な人を
大切にすることは
自分自身を大切にすること


何よりも

自分を、大切にしたい。
自分を、愛したい。

自分を、ゆるしたい。
自分を、認めたい。

そして、

大切な人には

後悔することがないように

存分に大切にしたい。

 

どんなに、離れていても

今はもう逢えなくても

 

あななたが幸せでありますように

あなたの心が喜びでありますように

あなたが愛で満たされていますように。

 

大切なあなたへ